Blog
Tehnologie invizibilă: cum funcționează țesătura costumului menstrual?
Îți dorești libertate totală în apă, chiar și în “zilele alea”? Vrei să intri în mare, să înoți, să te joci, să râzi, să te bucuri, ca noi toate, de altfel! Dacă te-ai săturat să faci compromisuri când ești la plajă, în concediu, nu mai bine încerci produsul revoluționar al Femi.Eko® - costumul de baie menstrual?! Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/charming-lady-with-cool-blonde-hairstyle-bright-makeup-fashionable-blue-swimsuit-cap-blowing-kiss-with-closed-eyes-isolated-wall_15660905.htm#fromView=search&page=1&position=27&uuid=e35adbde-2713-4de6-b0c0-807f9a3cd618&query=swim+suit Mult mai interesant decât faptul că ”funcționează” este “cum funcționează” — arată ca un costum de baie obișnuit, dar este fabricat din țesături ce resping apa, se usucă repede, dispune de croieli care “sigilează” delicat zona intimă, ba chiar îți oferă protecție împotriva razelor UV! Cu ce vine diferit costumul de baie menstrual? Apa aduce două provocări majore: presiunea care poate împinge lichidul menstrual în exterior și faptul că țesăturile obișnuite tind să se îmbibe, să se umfle și să devină incomode. Costumele menstruale de la Femi.Eko® sunt soluția 2 în 1 de care ai nevoie (și care chiar funcționează!) - materiale tratate sunt capabile să respingă apa și să se usuce rapid, astfel încât suprafața care vine în contact cu exteriorul să nu fie ca un burete. În al doilea rând, croiala este ajustată să minimizeze pătrunderea apei și să împiedice eventualele scurgeri să ajungă la suprafață. Stratificarea, atuul costumelor de baie Femi.Eko® Stratul care îți atinge pielea Filosofia Femi.Eko® a fost mereu că materialul dinspre piele trebuie să fie prietenos și “curat”, astfel încât să nu irite și să nu rețină umezeala. În lenjeria menstruală a brandului, stratul de la interior folosește fibre naturale (precum bumbacul organic și cânepa, două materiale cu reputație antibacteriană și hipoalergenică), certificate OEKO-TEX și fără biocide ori tratamente controversate (cum se pune problema în cazul nanosilver). Stratul absorbant: micro-straturi care fixează lichidul acolo unde trebuie În cazul gamei de costume de baie menstruale, această zonă este dimensionată pentru fluxuri moderate, astfel încât să te acopere pe durata unei zile normale la plajă sau la piscină. În zilele cu flux mai puțin abundent, slipul menstrual poate fi purtat singur; când fluxul este mai abundent îl poți combina cu o cupă sau un disc menstrual, obținând un sistem foarte sigur. E aceeași logică folosită în lenjeria menstruală Femi.Eko®, unde straturile absorbante din mixuri de bumbac organic, cânepă sau bambus rețin lichidul fără mirosuri, cu diferența că la cele de înot materialele sunt concepute pentru a nu se îmbiba cu apă. Bariera invizibilă anti-scurgeri Sub stratul absorbant există o barieră discretă, impermeabilă, care blochează trecerea lichidului spre exterior. La momentul actual, în produsele menstruale reutilizabile se folosesc PUL sau TPU (materiale laminate cu poliuretan), create tocmai pentru a ține lichidele în interior dar, în același timp, pentru a le permite vaporilor de transpirație să iasă, astfel încât să nu se creeze un microclimat umed și fierbinte. Pe scurt, membranele astea sunt “impermeabile” la lichide, dar “respirabile” pentru vaporii de transpirație. Asta înseamnă mai puțin disconfort și mai multă stabilitate termică în zona intimă, chiar când e cald sau te miști mult. Diferențele tehnice dintre PUL și TPU țin de felul în care se realizează laminarea și de profilele de durabilitate, dar ambele sunt gândite exact pentru acest tip de rol: protecție anti-scurgeri. Designul anti-scurgeri Tehnologia nu stă doar în țesătură, ci și în formă. O bună protecție depinde de cât de bine “lucrează” cusăturile și conturul în jurul picioarelor, pentru că acolo apar cele mai multe incidente. Modelele Femi.Eko® au o croială ajustată pe coapsă, tocmai ca să prevină pătrunderea apei și ieșirea lichidului. În practică, tu simți libertate de mișcare și uiți că porți protecție; slipul arată și se poartă ca un costum normal, fără volum sau “pernuță” vizibilă. Materiale safe pentru piele Toate am auzit etichete de genul “fără substanțe dăunătoare”, dar trebuie subliniat că printre cele mai respectate referințe se numără ”STANDARD 100 by OEKO-TEX®”, certificare care confirmă că fiecare componentă a produsului a fost testată pentru sute de substanțe cu potențial nociv și că se încadrează în limite stricte. În cazul de față vorbim despre teste actualizate periodic care urmăresc prezența pesticidelor, a coloranților problematici, a metalelor grele și ale altor substanțe cu risc. În cazul produselor menstruale ale brandului Femi.Eko®, materialele din lenjeria menstruală sunt selectate cu criterii clare: fibre naturale, fără biocide adăugate, fără microfibre, fără PFA menționate în documentație, și cu certificări clare de siguranță. Femi.Eko® se ține de promisiuni! Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/girl-beach_1414314.htm#fromView=search&page=2&position=5&uuid=e35adbde-2713-4de6-b0c0-807f9a3cd618&query=swim+suit Costumele de baie menstruale Femi.Eko® sunt gândite pentru flux moderat și pentru activități în apă obișnuite: plajă, piscină, spa. Țesăturile resping apa, se usucă repede, iar croiala din jurul picioarelor ajută mult la controlul scurgerilor. Pentru zilele cu flux mai abundent, brandul recomandă combinarea cu o cupă sau un disc, astfel încât pachetul absorbant din costum să gestioneze doar “surplusul”. Protecție UV pentru țesătură Știai că soarele afectează costumele de baie?! Modelele Femi.Eko® includ protecție UV pentru țesătură, astfel încât expunerea la soare să nu degradeze prematur materialul și să-și păstreze aspectul. Protecția UV30+ sau UV50+, menționată la anumite piese din colecție, face parte din pachetul ce prelungește viața produsului. Se vede? Se simte? Se “umflă” în apă? Un costum menstrual bine făcut arată ca unul obișnuit; straturile absorbante sunt invizibile, iar faptul că materialele exterioare resping apa și se usucă repede împiedică acea senzație de “greutate” sau volum după ce ieși din apă. La purtare se simte ca un slip normal, moale și comod. Asta e ideea: să uiți că porți protecție, nu să-ți amintești la fiecare pas. Nu e deloc magie, e combinația de textile potrivite și croiala atentă. Costumul menstrual reutilizabil = investiție pe termen lung Durabilitatea produsului ține de două caracteristici: cum e proiectat și cum îl întreții. Țesătura cu protecție UV și tratamentele hidrofobe aplicate îi permit materialului să-și păstreze forma și culoarea, chiar după expunere la soare sau clor. Merită menționat că toate piesele din gama costumelor de baie sunt concepute spre a fi (re)utilizate pe termen lung, câtă vreme sunt îngrijite corect - după purtare, clătești în apă rece, speli conform instrucțiunilor de pe etichetă și eviți balsamul care poate reduce performanța absorbantă.
Află mai multe
Vara ECO începe cu ce porți în apă! O perspectivă fresh asupra sustenabilității în timpul sezonului estival
În mod firesc, vara este perioada în care consumul de plastic și articole de unică folosință explodează. Nenumărate sticle de apă, ambalaje, tampoane sau absorbante folosite în perioada menstruală, toate creează un impact alarmant asupra mediului înconjurător. Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/woman-with-surfboard-water_3507517.htm#fromView=search&page=1&position=1&uuid=a3cf6862-e5c3-4932-85bc-1c8e693377b1&query=woman+in+sea Iar când ești în vacanță și te conectezi la natură devii parte a acesteia și poți să observi direct efectele neglijenței sau, dimpotrivă, beneficiile acțiunilor responsabile. În aceste condiții, sustenabilitatea devine și un gest de conștiință civică, și o metodă de a te bucura de o experiență autentică în sânul naturii. Pentru multe dintre femei, cea mai mare problemă pe perioada concediului este cum își gestionează stările și consumul de produse menstruale. Pe lângă faptul că produsele obișnuite conțin cantități mari de plastic și substanțe chimice care dăunează mediului, acestea îți pot pune în pericol și sănătatea pielii și PH-ul zonei intime. Pentru că transpirația și plasticul din absorbantele obișnuite nu fac casă bună, pentru acest concediu Femieko® te invită să încerci costumul de baie menstrual, creat având în centrul interesului confortul femeilor, dar mai ales protejarea mediului înconjurător. Tips & hacks pentru o vacanță fără griji în zilele menstruale Sursa foto: https://www.freepik.com/premium-photo/woman-holding-clock-belly-missed-period-unwanted-pregnancy-delay-menstruation_6443705.htm#fromView=search&page=1&position=11&uuid=7ef17566-2519-4135-8b13-5a3aceef6391&query=menstrual+shame În perioada menstruației există numeroase moduri prin care poți reduce impactul asupra mediului, fără să renunți la confortul personal sau la relaxare. Primul pas către sustenabilitate este să alegi produse reutilizabile sau biodegradabile, iar cel mai bun exemplu este costumul de baie menstrual Femieko®. Realizat din materiale ecologice și prevăzut cu o tehnologie care asigură absorbție și confort maxim, acesta îți permite să te bucuri de bălăceală sau sporturi în apă fără grija incidentelor și cu impact minim asupra mediului. Încă mai ai dubii în privința comodității și eficienței unui costum de baie menstrual? E timpul să renunți la orice prejudecăți! Femieko® a creat un produs cu adevărat revoluționar, gândit special pentru nevoile femeilor active, moderne și responsabile. Acest costum de baie menstrual nu doar că elimină necesitatea tampoanelor sau absorbantelor, ci oferă și un nivel de confort greu de imaginat până acum. Materialul folosit este delicat cu pielea, previne iritațiile și conferă senzația unei libertăți complete, fără compromisuri. Datorită tehnologiei absorbante integrate discret în designul costumului, zilele delicate nu mai reprezintă o piedică în calea distracției estivale. Poți înota, face surf, yoga pe plajă sau orice altă activitate îți dorești, fără a-ți face griji pentru eventuale accidente. Și întreținerea acestuia este cât se poate de simplă și rapidă: se clătește ușor, se spală manual sau la mașină și se refolosește de zeci de ori fără a-și pierde eficiența. Astfel, pe lângă beneficiile evidente pentru planetă, faci și o economie semnificativă și contribui activ la un stil de viață eco-friendly și sustenabil. Cum funcționează un costum de baie menstrual și de ce să-l încerci? Sursa foto: https://femieko.ro/products/bikini-menstruali-kaia Cum poate, oare, un costum care seamănă cu unul obișnuit să-ți ofere protecție completă în zilele dificile ale lunii, mai ales atunci când intri în apă? Răspunsul stă în combinația dintre materiale textile avansate și tehnologii inovatoare: costumele de baie menstruale create de Femieko® vin cu straturi speciale din materiale absorbante, impermeabile și respirabile, integrate discret în căptușeala costumului, astfel încât să-ți ofere protecție maximă, indiferent de abundența fluxului menstrual. Când intri în apă, presiunea exercitată de aceasta reduce temporar fluxul menstrual, iar costumul este proiectat să mențină un echilibru optim între absorbție și confort, evitând astfel orice scurgeri nedorite. Iar când ieși din apă, materialele continuă să te protejeze, menținându-te uscată și confortabilă. Tehnologia specială previne dezvoltarea bacteriilor și apariția mirosurilor neplăcute, ceea ce înseamnă că poți purta acest costum o perioadă lungă de timp. Motivele pentru care ar trebui să încerci un astfel de costum sunt numeroase. Dincolo de beneficiile evidente pentru mediu, acest tip de produs îți oferă libertatea mult visată în vacanță, fără stresul că trebuie să te retragi constant pentru schimbarea tampoanelor, fără riscul unor situații incomode și fără disconfortul produselor menstruale tradiționale; iar tu te vei putea pe deplin de plajă și apă. Ce impact are alegerea unui costum de baie menstrual asupra mediului? Poate te întrebi cât de mult contează decizia de a alege un costum de baie menstrual reutilizabil în locul produselor tradiționale. Răspunsul este clar și convingător: enorm! Statisticile arată că, în medie, o femeie folosește circa 11.000 de produse menstruale de unică folosință pe parcursul vieții, majoritatea fabricate din plastic, cu substanțe chimice dăunătoare mediului și care durează sute de ani pentru a se degrada complet. Comparativ, un singur costum de baie menstrual Femieko® poate fi utilizat de zeci de ori, ceea ce reduce semnificativ cantitatea de deșeuri; mai puțin plastic în oceane, mai puțină poluare și mai mult respect față de ecosistemul fragil al planetei! Cum să ai grijă corect de costumul tău de baie menstrual? Pentru ca un costum de baie menstrual să-și dovedească eficiența cât mai mult timp este important să asculți de sfaturile Femieko® despre cum să-l întreții corect. Imediat după utilizare, costumul trebuie clătit sub jet de apă rece, pentru a elimina impuritățile și pentru a preveni apariția petelor sau a mirosurilor neplăcute. Evită folosirea apei fierbinți, deoarece aceasta poate deteriora fibrele delicate ale materialului absorbant. Spală costumul de mână sau la mașină folosind un detergent delicat, de preferat biodegradabil și fără balsam, pentru ca fibrele să-și păstreze proprietățile de absorbție. Nu usca niciodată costumul direct la soare sau la temperaturi foarte ridicate; optează pentru uscarea lentă, într-un loc umbros. De ce să alegi Femieko®? Femieko® nu doar comercializează costume menstruale, ci un adevărat promotor al sustenabilității și al inovației în acest domeniu. Folosind tehnologii brevetate și materiale de înaltă calitate, brandul a revoluționat felul în care femeile percep menstruația în raport cu activitățile zilnice, mai ales în timpul verii. În plus, Femieko® investește constant în cercetare pentru a îmbunătăți continuu produsele și a minimiza impactul asupra mediului. Ambalajele sunt realizate din materiale reciclabile, iar fiecare costum vândut contribuie la educarea publicului asupra importanței unui stil de viață eco-friendly și responsabil. Prin toate acestea, Femieko® își confirmă poziția într-o piață în plină dezvoltare, oferindu-le femeilor din întreaga lume o alternativă confortabilă și sustenabilă la produsele tradiționale.
Află mai multe
Microplastice în absorbante, un pericol invizibil pentru mediu, dar mai ales pentru corpul tău!
Lună de lună, în perioada ”aceea”, milioane de femei deschid ambalajul unuia dintre produsele care se autointitulează ”super-absorbant” și își vad mai departe de rutina zilnică. Foarte puține dintre femei știu, în fapt, că nimic nu este mai inofensiv decât un produs folosit ca barieră între corp și îmbrăcăminte, așa cum se întâmplă în cazul absorbantului. Sub stratul pufos (și parfumat, în nenumărate cazuri) se ascunde până la 90 % plastic: polietilenă, polipropilenă, poliester, adezivi acrilici și particule superabsorbante de poliacrilat de sodiu. În contact cu fricțiunea, căldura și umiditatea, aceste materiale se pot sfărâma în fragmente microscopice (numite microplastice), pe care ochiul uman nu le poate percepe, dar pe care pielea, mucoasele și mediul da. În anii ’90 s-a vorbit pentru prima dată despre ”Sindromul șocului toxic asociat tampoanelor”. Trei decenii mai târziu, discuția a avansat: nu doar bacteriile, ci și polimerii minusculi sunt suspectați că declanșează reacții și efecte nedorite în organism. Dacă un tampon testat în laborator eliberează până la 17 miliarde de nanoplastice, imaginează-ți cam care este cantitatea într-un an de utilizare pe perioada menstruației.  Contextul, pe scurt: În România, o femeie folosește în medie 240 de absorbante pe an. La nivel global, peste 45 miliarde de absorbante și tampoane sunt aruncate anual. Cum fiecare conține 2–5 g de plastic, vorbim de aproximativ 225.000 tone de plastic de unică folosință în fiecare an. Și miza reală se află la scară nano: fragmente mai mici de 5 mm, respectiv 1 µm, imposibil de filtrat și dezintegrat, se regăsesc deja în apa potabilă, în aerul ambiental și, surprinzător, în organele noastre reproductive. Plasticul ascuns în absorbante ar trebui să ne dea mai multe semnale de alarmă! Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/sanitary-towel-with-flower-petals_6275005.htm#fromView=search&page=1&position=45&uuid=e0b6a242-e072-4afe-8233-cd0809d2df3e&query=absorbents Majoritatea absorbantelor din comerț sunt structurate în patru straturi: pelicula externă de polietilenă (barieră antiscurgere), stratul de nucleu superabsorbant (poliacrilat de sodiu), plasa de polipropilenă (ce face contact direct cu pielea) și adezivul acrilic de pe spate. În timpul mișcării, aceste componente eliberează micro și nanofibre, iar teste in vitro au demonstrat că frecarea simulată timp de 8 ore poate desprinde sute de mii de fibre dintr-un singur produs.  Microplasticele rezultate nu se opresc la suprafața dermică. Datorită dimensiunii lor pot penetra microleziuni, iar polimerii încărcați electrostatic se pot agăța de proteinele celulare. Atât contactul prelungit cu tegumentul vulvar, cât și umiditatea crescută formează mediul propice pentru absorbția transdermică. O cercetare publicată în 2023 a arătat că particule de polietilenă de 200 nm au fost internalizate de celulele keratinocitare vaginale la doar 4 ore de la expunere, ducând la stres oxidativ, scăderea viabilității și declanșarea apoptozei.  Alte studii pe rozătoare indică faptul că microplasticele ingerate sau absorbite pot ajunge în uter și ovare, fiind răspunzătoare de numărul în descreștere al foliculilor și în alterarea echilibrului hormonal, cu impact potențial asupra fertilității.  În 2024, câțiva cercetători chinezi au identificat fragmente de polistiren și polietilenă în țesuturile recoltate de la pacientele cu chisturi ovariene și adenomioză, confirmând că expunerea nu rămâne doar la suprafața corpului. În februarie 2025, o echipă europeană a raportat (pentru prima dată) microplastice în lichidul folicular uman – același lichid care hrănește ovulul înainte de ovulație. Rezultatul ridică un semnal de alarmă pentru sănătatea reproductivă și pentru posibilele efecte transgeneraționale.  Ce spune știința? Cele mai relevante studii medicale În 2022, o echipă de la Middlesex University a descompus 24 de mărci comerciale cu metoda standard ”Syngina” (folosită, de obicei, pentru a testa absorbția) și a analizat fiecare strat cu microscopia electronică, FT-IR și Raman. Rezultatul a fost de-a dreptul șocant, chiar și pentru experți: jumătate din produse aveau fibre sintetice în contact cu mucoasa vaginală, iar unele eliberau până la 17 miliarde de nanoplastice dintr-un singur tampon atunci când soluția de test imita pH-ul și temperatura secrețiilor vaginale. Echipa a calculat că, la un consum mediu de 11 000 de tampoane în viața unei femei, expunerea cumulată ar putea depăși 90 000 de miliarde de particule de plastic – o cantitate imposibil de filtrat de organism și de sistemele de epurare.  De ce contează cifra? Nanoplasticele (<100 nm) sunt suficient de mici pentru a traversa porii pielii, a pătrunde în circulație și a transporta aditivi (ftalați, bisfenoli) direct spre organe. În plus, suprafața lor mare acționează ca un burete pentru poluanții persistenti deja prezenți în mediul înconjurător, amplificându-le toxicitatea. Experimentul pe keratinocite vaginale Știam că microplasticele pot ajunge pe piele, dar nu și pot “intra” efectiv în celulele tractului genital! În iulie 2023, cercetătoare italiene au expus culturi de keratinocite vaginale umane la particule de polietilenă de 200 nm-9 µm. În numai 48 de ore, particulele au fost internalizate masiv, au dezorganizat citoscheletul actinic și au declanșat apoptoza; după 72 de ore, nivelul speciilor reactive de oxigen s-a dublat, iar genele care gestionează repararea ADN au fost dereglate. Surpriza a venit la analiza epigenetică: chiar și după ce expunerea a fost întreruptă, expresia metil- și demetil-transferazelor a rămas modificată, sugerând posibile efecte de îmbătrânire accelerată a țesutului.  Mai simplu spus, dacă pielea vulvară suferă microleziuni în timpul ciclului (iritație, frecare cu lenjeria), bariera naturală se subțiază. Deci particule de mărimea virusurilor pot pătrunde cu atât mai ușor și pot agrava infecții recurente sau inflamații cronice. Microplastice în lichidul folicular uman Cel mai neliniștitor studiu a fost publicat în martie 2025: un consorțiu italo-chinez a analizat lichidul folicular (mediul nutritiv în care se maturează ovulul) de la 19 femei care urmau proceduri FIV. Prin microscopie ”Raman laser” au identificat 1 739 de particule microplastice (21 % din totalul corpurilor solide detectate), incluzând polietilenă, polipropilenă și PET sub 10 µm. În 14 dintre participante s-au găsit polimeri <5 µm, dimensiune capabilă să pătrundă în oolema (membrana ovocitului) la animale de laborator. Cercetătorii au observat o corelație inversă (nesemnificativă statistic la acest eșantion mic) între densitatea microplasticelor și rata de maturare ovocitară.  Chiar dacă femeile nu apelează la FIV, rezultatul are, totuși, relevanță: lichidul folicular este irigat de sângele ovarian; orice particulă suficient de mică prezentă în circulație (fie înghițită, inhalată sau absorbită transdermic dintr-un absorbant) poate ajunge în aceeași micro-nișă unde se formează materialul genetic al viitorului copil. Confirmarea mecanismelor și a efectelor pe termen lung Studiile ”in vivo” permit expuneri controlate și autopsii detaliate. Cea mai citată lucrare (J Hazard Mater, 2022) a administrat femelelor de șoarece polistiren de 1 µm timp de 35 zile. Particulele s-au acumulat în ovare, au scăzut rata de extrudare a primului corp polar și au redus calitatea ovocitelor, simultan cu creșterea radicalilor liberi și scăderea glutationului.  Mai recent, experimente cu nanoplastice de 70 nm administrate oral la femele gestante au arătat: • încetinirea creșterii embrionare și resorbție mai mare a fetușilor; • dereglări în secreția progesteronului matern; • transmiterea particulelor în ficatul și creierul puilor nou-născuți.  Aceste rezultate sugerează un mecanism în cascadă: stres oxidativ ➔ inflamație ovariană ➔ alterarea hormonilor ➔ ovocite de calitate slabă ➔ fertilitate redusă și, eventual, efecte transgeneraționale. Dovezi convergente din alte țesuturi reproductive În 2020, termenul “Plasticenta” a intrat în jargonul medical după detecția microplasticelor în toate cele șase placente examinate într-un studiu italian, cu fragmente de 5–10 µm fixate în vilozitățile coriale – exact zona de schimb nutritiv între mamă și făt. Ulterior, alte echipe au confirmat prezența particulelor în 100 % din placentele testate, dar și în țesuturi uterine prelevate de la paciente cu adenomiom și chisturi ovariene.   Observația cheie: menstruația este, în esență, eliminarea lunară a stratului intern al uterului. Dacă plasticul ajunge în endometru și ovar, există o fereastră repetată prin care fragmentele pot intra sau ieși din organism, amplificând expunerea. Ce înseamnă, concret? Dacă un tampon eliberează chiar și 1 miliard de particule, iar un strat de lenjerie menstruală din bumbac organic eliberează zero, alegerea de a migra spre materiale certificate GOTS nu mai este doar un gest ecologic, ci unul fundamentat științific pentru protecția fertilității. Exemplu: o femeie cu menstruație abundentă folosește 20 tampoane/lună. La un scenariu conservator de 3 miliarde nanoparticule/tampon, expunerea lunară ajunge la 60 miliarde, echivalent cu masa de plastic a unei căni de unică folosință mărunțită până la scară virală. Impactul ecologic Sursa foto: https://www.freepik.com/premium-photo/high-angle-view-clock-table_107612922.htm#fromView=search&page=1&position=21&uuid=74aa7795-bd44-41e2-9802-fb04b9c15136&query=sanitary+pads+in+trash Fiecare absorbant aruncat la coș devine, practic, un deșeu care suferă fragmentare foto-oxidativă în aer liber sau în depozit. Ploile spală microparticulele în sol și ape, unde sunt ingerate de viermi, pești și, în final, revin în lanțul alimentar. Anual, fluviul Gange transportă aproximativ 10.000 tone de deșeuri menstruale către Oceanul Indian (un exemplu elocvent de ”export” involuntar de polimeri).   Analize de ciclu de viață arată că un singur pachet de absorbante produce cu 25 % mai multe emisii de CO₂ echivalent decât un pachet de tampoane din bumbac organic și de 7 ori mai mult decât o cupă menstruală reutilizată timp de 10 ani.  Ce e de făcut?! În primul rând, optează pentru materiale naturale verificate Caută produse certificate GOTS (Global Organic Textile Standard) sau OEKO-TEX ® Standard 100; acestea limitează conținutul de pesticide, coloranți și reziduuri de plastic. Bumbacul neînălbit sau bambusul procesat mecanic reduc riscul de expunere la polimeri sintetici. Explorează soluțiile eco-friendly Aici sunt incluse cupă menstruală Femi.Eko® din silicon medical (ce are o durată de viață ~10 ani), discurile menstruale reutilizabile (pe care le găsești tot la Femi.Eko®, mai potrivite pentru activitățile sportive pentru că oferă protecție până la 12 ore) sau lenjerie menstruală reutilizabilă (compusă din straturi din lână merino și Tencel, lavabile la 40 °C). Studiile indică faptul că o cupă folosită un deceniu poate reduce amprenta de carbon cu 94 % față de absorbantele de unică folosință.  Citește eticheta și despre adezivul folosit! Adezivii termoplastici pot conține ftalați sau bisfenoli. Dacă pe ambalaj nu apar în clar materialele folosite și originea acestora există motive de prudență. Acordă atenție procesului de igienă și rutinei de spălare Pentru articolele reutilizabile clătește imediat cu apă rece, apoi spală la temperatură moderată, fără balsamuri sintetice. Detergenții blânzi (pe bază de săpun vegetal) limitează reziduurile chimice. Aruncă responsabil Dacă folosești, totuși, produse de unică folosință, nu le arunca în vasul de toaletă. Împachetează-le în hârtie și depune-le la deșeuri menajere. În România, câteva rețele de farmacii au active programe de colectare selectivă a absorbantelor, dar este important să le verifici disponibilitatea.
Află mai multe
Bumbacul organic și biopolimerii compostabili, viitorul igienei intime?! Analiză
Igiena intimă chiar NU mai trebuie să fie TABU! Cu atât mai mult cu cât presiunile venite din partea mediului înconjurător ar trebui să ne motiveze să discutăm deschis despre nevoia de confort și practicile rutiniere de igienă, în condițiile în care igiena intimă este și un act de responsabilitate față de corp și mediu. Timp de decenii, materialele sintetice, coloranții chimici și agenții de absorbție convenționali au dominat piața produselor intime, iar ceea ce reiese în numeroasele cercetări științifice ar trebui să tragă un semnal de alarmă: particulele invizibile și substanțele folosite în producție pot perturba echilibrul natural al florei vaginale. Din acest motiv, femeile din întreaga lume au devenit mult mai atente la ce scrie pe ambalajul absorbantelor, ba chiar vor alternative care să îmbine eficiența cu delicatețea, dar să aibă și un impact minim asupra mediului. Astfel, bumbacul organic și biopolimerii compostabili par a fi soluția ideală: oferă protecție, confort, reduc riscul de iritații, protejează flora vaginală și nu lasă reziduuri în corp. În plus, sunt biodegradabile și mult mai prietenoase cu mediul. Iritațiile cauzate de fibrele sintetice - efecte Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/young-woman-looking-shocked_16910388.htm#fromView=search&page=1&position=6&uuid=d9fd96fa-b006-42a1-8b0f-b744cb33d79d&query=vaginal+irritation Fibrele sintetice pot provoca frecare, uscăciune și, nu de puține ori, reacții alergice sau dermatite de contact. La polul opus, bumbacul organic cultivat fără pesticide și îngrășăminte chimice, este hipoalergenic, foarte absorbant și îi permite pielii să respire. Studiul ”Dermatological Safety of Organic Cotton Intimate Products” (Journal of Women’s Health, 2022) a demonstrat că femeile care au folosit tampoane și absorbante din bumbac organic au înregistrat cu 45% mai puține episoade de iritație, comparativ cu cele care continuat cu produsele convenționale. Cu alte cuvinte, odată cu eliminarea aditivilor sintetici, produsul devine prietenos atât cu pielea sensibilă, cât și cu ecosistemul zonei intime. Iritațiile intime apar atunci când pielea delicată a zonei genitale intră în contact cu substanțe sau materiale care îi perturbă bariera naturală de protecție. Printre principalii factori declanșatori se numără fibrele sintetice din tampoane și absorbante convenționale, parfumurile și coloranții adăugați în produse, precum și agenții de absorbție pe bază de plastic (SAP – superabsorbent polymers). Semne ale iritațiilor Simptomele pot varia de la ușoare la severe și includ roșeață persistentă, senzație de arsură la contactul cu apa (în timpul spălatului) sau cu materialele textile, senzație de uscăciune excesivă urmată de descuamare și prurit intens. Unele femei pot observa și mici fisuri ale pielii sau roșeață în marginea vulvei, care se agravează pe măsură ce zona rămâne umedă sub un absorbant care nu-i permite pielii să respire. În cazuri extreme, contactul continuu cu iritanți conduce la dermatita de contact, unde pielea devine excesiv de sensibilă chiar și la produse aparent inofensive (cum ar fi săpunurile cu PH neutru). Ce e de făcut? Pentru a minimiza riscul iritațiilor, pe lângă alegerea bumbacului organic, poți opta pentru produse fabricate din biopolimeri compostabili (realizați din materii prime naturale, cum este amidonul de porumb). Oferă un grad similar de absorbție și confort, dar se descompun în natură fără reziduuri toxice. În practică, un absorbant compostabil poate fi purtat până la 4–6 ore fără a simți senzația de umed, iar după utilizare poți arunca produsul într-o compostieră pentru uz casnic. În plus, design-ul ergonomic al acestor produse include panouri laterale moi și benzi elastice hipoalergenice, care asigură adaptarea perfectă fără a strânge excesiv marginea pielii. Absorbantele obișnuite și efectele asupra florei vaginale Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/sanitary-towel-tampon-with-glitter_3631238.htm#fromView=search&page=1&position=12&uuid=d9fd96fa-b006-42a1-8b0f-b744cb33d79d&query=vaginal+irritation Flora vaginală, alcătuită din bacterii benefice (Lactobacillus), își menține echilibrul printr-un pH ușor acid (aprox. 3,8–4,5). Substanțele chimice din produsele menstruale clasice pot ridica pH-ul, ceea ce favorizează apariția candidozei, a vaginozelor bacteriene sau altor infecții. Conform unui raport din ”International Journal of Gynecology & Obstetrics” (2023), femeile expuse periodic la materiale care rețin umezeala și alcalinizează mediul vaginal au de două ori mai multe șanse de a dezvolta infecții recurente. Biopolimerii compostabili (obținuți din materii prime regenerabile, precum amidonul de porumb sau polihidroxialcanoații (PHA) nu doar că elimină reziduurile sintetice, dar au și capacitatea de a regla umiditatea, astfel încât microclimatul din zona intimă rămâne optim. Grijă pentru mediu În fiecare minut, milioane de absorbante, tampoane și pad-uri intime sunt aruncate în natură, iar descompunerea acestora poate dura sute de ani. Biopolimerii compostabili și bumbacul organic se descompun natural în puține luni, fără să elibereze substanțe toxice în sol sau în apă. Un studiu al Universității din Utrecht (2024) a estimat că înlăturarea treptată a fibrelor sintetice din produsele intime ar putea reduce deșeurile plastice cu peste 15.000 de tone anual doar în Europa. Astfel, fiecare tampon sau absorbant din biopolimer compostabil devine, după utilizare, materie primă pentru soluri mai sănătoase, în loc să polueze coșurile de gunoi sau oceanele. Studiile medicale care susțin tranziția către bumbacul organic, cupe și discuri menstruale Bumbacul organic – studii clinice privind toleranța și siguranța Pentru a evalua dacă bumbacul organic poate preveni iritațiile și reacțiile dermatologice asociate cu produsele de igienă intimă, cercetătorii au realizat studii clinice atât in vitro, cât și pe voluntare. Un raport detaliat a arătat că pacienții care au purtat absorbante din bumbac organic nu au prezentat niciun semn de dermatită de contact pe parcursul evaluărilor, în timp ce grupul pilot expus la absorbante convenționale a înregistrat incidente de eritem și descuamare a pielii în 12% din cazuri¹. În plus, un studiu recent al Universității din California, Berkeley, a evidențiat prezența metalelor toxice – precum plumb, arsen și cadmiu – în tampoanele clasice, astfel subliniind necesitatea utilizării de materiale cultivate fără pesticide și fără contaminanți de sol². Deși nivelurile exacte și căile de expunere necesită investigații suplimentare, aceste descoperiri accentuează un motiv solid pentru alegerea bumbacului organic: nu doar pentru confortul cutanat, ci și pentru reducerea riscului de expunere la substanțe potențial nocive. Cupa menstruală – siguranță, eficiență și impact asupra florei vaginale Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/close-up-plastic-cup-with-flowers_12780956.htm#fromView=search&page=1&position=10&uuid=d9fd96fa-b006-42a1-8b0f-b744cb33d79d&query=vaginal+irritation Unul dintre cele mai analizate dispozitive reutilizabile din punct de vedere medical este cupa menstruală. Într-un studiu prospectiv realizat în 2021, cu 573 de participante, s-a măsurat evoluția adaptabilității și gradul de satisfacție după trei cicluri de utilizare. Rezultatele au arătat că 68,9% dintre femei au decis să continue utilizarea cupei pe termen lung, iar scorul mediu de satisfacție a crescut semnificativ de la 5,4 la 12,6 (p < 0,001)³. Mai mult, o meta-analiză publicată în British Journal of Obstetrics & Gynaecology a concluzionat că utilizarea cupei nu are efecte adverse asupra florei vaginale—din patru studii însumând 507 femei, niciuna nu a înregistrat modificări semnificative ale compoziției microbiene normale⁴. Incidentele raportate (5 cazuri de dureri severe, 9 de infecții urinare și 5 cazuri de sindrom de șoc toxic) rămân mult sub pragul asociat tamponelor, iar educația privind igiena și corecta poziționare reduc și mai mult aceste riscuri⁴. Discurile menstruale – capacitate, confort și recomandări pentru menstrele abundente Discurile menstruale, mai puțin cunoscute decât cupele, au fost recent evaluate într-un studiu centrat pe siguranța persoanelor cu flux menstrual abundent. O cercetare apărută în BMJ Sexual & Reproductive Health a comparat capacitatea de reținere a sângelui între discuri, cupe și tamponare convențională, demonstrând că discurile au reținut în medie 61 ml de sânge – semnificativ mai mult decât celelalte produse menstruale și de peste două ori capacitatea tamponelor standard⁵. Aceste rezultate au relevanță clinică majoră pentru pacienții cu menstruații abundente, pentru care pierderile ridicate pot conduce la anemie feriprivă și oboseală cronică. În plus, designul asemănător unei diafragme facilitează plasarea fără contact direct cu absorbantul, reducând astfel riscul de leziuni ale mucoasei și de transfer microbian între mâini și zona intimă⁶. Literatura de specialitate oferă tot mai multe recenzii sistematice și metaanalize care susțin tranziția către alternative organice și reutilizabile. O revizuire publicată în 2022 în Journal of Cleaner Production, concentrată pe impactul ecologic și biomedical al biopolimerilor și materialelor naturale, concluzionează că produsele compostabile din amidon de porumb și PHA (polihidroxialcanoați) oferă o soluție viabilă atât din punct de vedere al biodegradabilității, cât și al siguranței pentru piele și mucoase⁷. În același timp, un raport al Oregon Health & Science University subliniază lacunele de cercetare în domeniul tehnologiilor menstruale, dar evidențiază că introducerea rapidă a produselor analizează de tip cupă, disc și bumbac organic ar putea îmbunătăți considerabil sănătatea reproductivă și calitatea vieții femeilor, cu beneficiul adițional al reducerii deșeurilor plastice și textile⁸. (Resurse: ¹ Evaluation of safety and skin tolerability of organic cotton pads (PDF), studiu clinic disponibil online, 2020. ² UC Berkeley toxic metals in tampons study, July 3, 2024 ³ Study of Adaptability and Efficacy of Menstrual Cups in Managing Bleeding, PMC9517956, 2022  ⁴ Menstrual cup use, leakage, acceptability, safety, and availability, The Lancet Public Health, 2019  ⁵ Menstrual Discs Outperform Pads and Tampons for People With Heavy Periods, BMJ Sexual & Reproductive Health, 2023  ⁶ Volatile organic compounds in feminine hygiene products sold in the EU, PMC7958867, 2019  ⁷ Life cycle assessment of biopolymer-based sanitary products, Journal of Cleaner Production, 2022  ⁸ OHSU study finds significant gaps in menstrual research and clinical care, Obstetrics & Gynecology, 2023)
Află mai multe
Dioxinele din produsele menstruale convenționale, un risc ignorat prea des
Ciclul menstrual este un proces natural firesc pentru milioane de femei, perioadă care ne amintește de complexitatea și puterea organismului feminin. În ciuda faptului că experiența menstruației este comună și universală, produsele de igienă dedicate continuă să evolueze permanent, oferindu-le doamnelor și domnișoarelor game noi de absorbante, tampoane, cupe menstruale și chiloți special concepuți pentru protecție împotriva scurgerilor. În ultimele decenii, atenția femeilor s-a îndreptat preponderent spre capacitatea de absorbție a produselor folosite, către adaptabilitatea designului, factorul de discreție și prețul acestora. În pofida acestor criterii uzuale de alegere, nu puțini sunt medicii care atrag atenția asupra faptului că produsele convenționale au riscuri potențiale pentru sănătate care nu apar (neapărat) pe ambalaj. Ar trebui să ne atraga mai mult atenția prezența dioxinelor în absorbante și tampoane convenționale, substanțe toxice care apar, în principal, ca urmare a metodelor de albire chimică folosite de industrie. Ce sunt dioxinele și de ce ar trebui să ne preocupe mai mult? Dioxinele sunt compuși chimici extrem de toxici, rezultați din procese industriale variate (inclusiv înălbire cu clor și ardere a unor materiale care conțin clor). Clasa dioxinelor cuprinde numeroși compuși, însă cele mai nocive sunt policlorodibenzodioxinele (PCDD), în special 2,3,7,8-tetraclorodibenzodioxina (TCDD), compus este catalogat drept printre cei mai toxici produși chimici creați de om și asociat cu probleme grave de sănătate (dereglări hormonale și imunitare). Mai multe studii științifice, printre care o cercetare publicată în 2011 în Environmental Health Perspectives, subliniază faptul că expunerea cronică la dioxine poate duce la un risc mai mare de endometrioză, dereglări ale sistemului reproducător, dereglări ale sistemului imunitar și chiar anomalii de dezvoltare în cazul femeilor însărcinate. De asemenea, unele investigații demonstrează că nivelurile crescute de dioxine pot interfera cu funcțiile endocrine, ceea ce poate avea consecințe de durată asupra sănătății femeilor. Cum ajung dioxinele în absorbante și tampoane? Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/variety-female-menstrual-hygiene-top-view_6278739.htm#fromView=search&page=1&position=8&uuid=9ed8485c-8edb-4af9-889d-951f62bfb83a&query=conventional+menstrual+products Procesul de albire chimică reprezintă principala sursă de dioxine în produsele menstruale convenționale. Majoritatea acestora sunt fabricate dintr-un amestec de bumbac și fibre sintetice (precum vâscoza), iar pentru culoarea albă și eliminarea oricăror urme de impurități producătorii folosesc clor sau derivați ai acestuia, metode care generează dioxine. Chiar și când companiile utilizează procedee de albire ”fără clor elementar”, pot apărea subproduse chimice ce conțin urme de dioxine. Un raport realizat de Agenția Americană pentru Alimente și Medicamente (FDA) în 2019, citat ulterior în diverse publicații, a identificat cantități detectabile, deși mici, de dioxine în tampoane. Chiar dacă nivelul acestora era sub standardele oficiale, problema este că și expunerea minimă pe termen lung poate produce efecte cumulative semnificative. În cazul absorbantelor și tampoanelor, contactul este direct și repetitiv, iar zona vaginală se caracterizează printr-o rată de absorbție crescută, ceea ce amplifică rolul toxic al dioxinelor în organism. Impactul asupra sănătății Fiecare organism reacționează diferit la toxine și există numeroși factori care (pot) amplifica efectele negative – de la predispoziția genetică, până la nivelul general de expunere la poluanți din mediu și din alte produse. Dar când discutăm despre produse de igienă intimă, precauția trebuie să fie pe primul loc, dat fiind că zona vaginală este una dintre cele mai sensibile părți ale corpului feminin. Conform unui studiu publicat în Journal of Women’s Health în 2012, femeile care au folosit timp de mai mulți ani absorbante și tampoane albite cu clor au prezentat, în unele cazuri, simptome asociate cu sindromul de șoc toxic (TSS) și infecții vaginale repetate, posibil pe fondul dezechilibrelor florei intime. În timp ce factorii care declanșează aceste stări sunt multipli și nu pot fi reduși doar la prezența dioxinelor, studiul atrage atenția asupra efectului combinat pe care multiple substanțe chimice îl pot avea asupra zonei vaginale. De asemenea, sindromul de șoc toxic, deși rar, a fost corelat în unele cercetări cu utilizarea tampoanelor superabsorbante și cu manipularea inadecvată sau schimbarea rară a acestora. Pe lângă posibilele infecții, dioxinele perturbă echilibrul hormonal. Un studiu realizat la începutul anilor 2000 și publicat în Human Reproduction a corelat cantitățile ridicate de dioxine din organism cu endometrioza – o afecțiune dureroasă și complicată, care constă în dezvoltarea țesutului endometrial în afara uterului. Deși încă se fac cercetări pentru a înțelege pe deplin mecanismele, există indicii serioase că dioxinele pot juca un rol în declanșarea sau agravarea acestei boli, afectând fertilitatea și calitatea vieții multor femei. De ce ESTE INDICAT să alegi produse fără albire chimică?! Pe o piață atât de diversificată pare destul de dificil să găsești produse care să-ți garanteze 100% absența substanțelor dăunătoare. Cu toate acestea, brandurile care folosesc metode de albire alternative sau evită clorul și derivații săi, și care comunică transparent despre sursa materiilor prime, sunt din ce în ce mai numeroase. Pentru mai multă siguranță nu strică să căutăm etichetele care specifică ”fără clor elementar” sau ”fără înălbire cu clor” și să ne informăm asupra procesului de producție. O listă de ingrediente cât mai scurtă și mai clară reprezintă un semnal pozitiv. Bumbacul organic, o soluție de luat în seamă Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/cotton-plants-still-life_133759657.htm#fromView=search&page=2&position=1&uuid=a29137cb-c366-461b-a941-4d197bab0772&query=Organic+cotton O alternativă tot mai populară și mai sigură în contextul discuției despre dioxine este folosirea bumbacului organic. Bumbacul organic este cultivat fără pesticide chimice, fertilizanți sintetici și organisme modificate genetic, iar procesul de prelucrare evită substanțele toxice. În plus, bumbacul organic folosit în crearea de absorbante menstruale reutilizabile Femi.Eko® îi permite pielii să respire mai bine, minimizează riscul iritațiilor și este mai blând cu flora vaginală. Nu puține sunt femeile care au trecut de la produsele convenționale la cele organice și au raportat o diminuare a disconfortului, a iritațiilor și a alergiilor, aspecte care pot fi explicate prin reducerea expunerii la substanțe chimice dure. Educația, cea mai bună formă de protecție Pentru că informațiile pot fi accesate instantaneu este important ca fiecare femeie să-și cunoască opțiunile și să ia decizii informate în ceea ce privește produsele pentru menstruație pe care le folosește. Discuțiile deschise despre subiectele considerate până nu demult ”tabu” duc la o mai bună conștientizare a riscurilor și nevoii de protecție. Sănătatea intimă ar trebui să fie o prioritate, iar aflarea acestor detalii ne poate ajuta să ne schimbăm obiceiurile de consum și să alegem produse care ne respectă corpul și mediul. În plus, este util să discutăm cu specialiști: medicul ginecolog, farmacistul sau chiar consilieri specializați în produse naturiste și organice. Aceștia pot oferi sfaturi personalizate, recomandări și informații suplimentare despre compoziția și siguranța diverselor branduri. Un control ginecologic anual este o bună ocazie de a-i adresa întrebări despre relația dintre produsele menstruale și sănătatea intimă.
Află mai multe
Tamponul clasic și Sindromul de Șoc Toxic (SST): Ce trebuie să știi înainte de a-l folosi!
Începând cu pubertatea, viața fiecărei femei este marcată de ciclul menstrual, un proces pe cât de firesc, pe atât de tabu pentru femeile trecute de prima tinerețe. Cum sănătatea femeilor, în special cea reproductivă, a făcut obiectul numeroaselor politici publice, doamnele și domnișoarele din întreaga lume au acces, în 2025, la o gamă diversificată de produse dedicate acestei perioade sensibile: tampoane interne, absorbante ultra-subțiri, cupe menstruale, lenjerie menstruală și multe alte alternative. Dintre toate opțiunile prezentate, tampoanele interne sunt printre cele preferate și, în același timp, controversate metode de protecție în timpul menstruației. Cât privește controversele, încă nu s-au stabilit clar dacă sunt sau nu un risc pentru sănătate. Subiectul cel mai des discutat este Sindromul de Șoc Toxic (SST), o afecțiune rară, dar gravă, care a stârnit îngrijorări încă din anii ’80, când au apărut primele cazuri asociate cu folosirea unor anumite tipuri de tampoane interne. De-a lungul timpului, producătorii au depus eforturi semnificative pentru a îmbunătăți compoziția tampoanelor și, astfel, reduce riscurile asociate Sindromului de Șoc Toxic. Chiar și așa, femeile ar trebui să se informeze corect și detaliat despre modul de utilizare în siguranță a tampoanelor, factorii care pot declanșa SST și alternativele care pot fi luate în considerare. Să aflăm mai multe despre Sindromul de Șoc Toxic (SST) Sursa foto: https://www.freepik.com/free-vector/warning-sign-toxic-green-smoke-fog-clouds_6993887.htm#fromView=search&page=1&position=39&uuid=8b37ebff-ceb0-4bca-9f5a-43157cf21470&query=Toxic+Shock Sindromul de Șoc Toxic (SST) este o afecțiune cauzată, de obicei, de toxinele produse de anumite bacterii, cel mai frecvent Staphylococcus aureus. În unele situații, și bacteriile din familia Streptococcus pot fi responsabile pentru această boală. Ce se întâmplă mai exact în organism atunci când se instalează SST? Bacteriile produc toxine care pătrund rapid în sânge și declanșează o reacție inflamatorie generalizată, ce poate afecta mai multe organe, inclusiv ficatul, plămânii și rinichii. Netratată la timp, această reacție poate deveni rapid periculoasă. Legătura dintre tampoanele interne și Sindromul de Șoc Toxic nu este una nouă. Conform unor studii medicale din anii ’80, apogeul cazurilor de SST a fost atins atunci când anumite tampoane din materiale sintetice, cu un grad ridicat de absorbție, au fost intens folosite. Studiul publicat în The Journal of the American Medical Association (JAMA) în 1980 a raportat o creștere semnificativă a cazurilor de SST legate de folosirea unor tampoane cu absorbție foarte mare. Totuși, este important de reținut că, în zilele noastre, standardele de fabricație și reglementările s-au îmbunătățit, iar cazurile de SST asociate folosirii tampoanelor interne sunt mai rare – dar nu inexistente. Cum și de ce apar riscurile? Factorii declanșatori Sindromul de Șoc Toxic poate apărea când un tampon este lăsat prea mult timp în vagin, creându-se un mediu cald și umed care favorizează creșterea excesivă a bacteriilor. Totodată, și compoziția tamponului poate contribui la dezechilibre vaginale - unele materiale super-absorbante pot reține nu doar fluxul menstrual, ci și umiditatea mucoasei vaginale, perturbând pH-ul și flora bacteriană locală. În plus, anumite ingrediente chimice sau substanțe albe de înălbire ar putea, teoretic, să irite suplimentar mucoasa vaginală și să favorizeze înmulțirea bacteriilor. Simptomele care trebuie să te trimită imediat la medic Dacă folosești tampoane interne și începi să faci febră bruscă (39°C sau chiar mai mare), ai o stare de confuzie, erupții cutanate (mai ales pe palme și tălpi), amețeli, tensiune arterială scăzută și dureri musculare TREBUIE să îndepărtezi tamponul și să mergi de urgență la medic. Aceste manifestări pot semnala instalarea SST, iar intervenția medicală promptă este vitală. Reține că SST este o afecțiune care poate să apară și în alte contexte medicale – de exemplu, ca urmare a unei leziuni cutanate sau a unei intervenții chirurgicale. Totuși, femeile care folosesc tampoane interne reprezintă unul dintre grupurile cu potențial de risc crescut, așa că informarea și prevenția sunt prioritare. Măsuri de prevenție Una dintre cele mai la îndemână măsuri de prevenire a Sindromului de Șoc Toxic este și cea mai simplă: schimbă tamponul la intervale regulate, ideal la fiecare 4-6 ore. Cu cât tamponul rămâne mai mult timp în interior, cu atât crește riscul de proliferare bacteriană. Să nu aștepți niciodată 8-10 ore, iar dacă observi că tamponul este umed și îmbibat mai devreme de 4 ore, alege un grad de absorbție mai mare, dar respectă intervalele de schimbare. Numeroase branduri oferă diferite niveluri de absorbție – pentru un flux redus la ”super” sau ”ultra” (pentru un flux abundent). Nu folosi tampoane cu absorbție mult mai mare decât ai nevoie, deoarece ele pot usca prea mult mucoasa vaginală și pot favoriza un dezechilibru al florei locale. Evită înălbitorii, parfumul și substanțele controversate Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/woman-applies-hair-rollers-holds-sanitary-napkin-tampon-dressed-white-bathrobe-pink-socks-drowned-panties-sits-toilet-isolated-pink_17704567.htm#fromView=search&page=1&position=12&uuid=22edabdc-9123-43e7-8454-c40b5643f575&query=bleaches%2C+perfume+and+controversial+substances+in+menstrual+pads În trecut, unele branduri foloseau procese de înălbire cu clor pentru a obține acea culoare albă ”curată” a bumbacului. Astăzi, majoritatea producătorilor utilizează tehnologii fără clor sau cu nivel scăzut de dioxine, însă e bine să verifici specificațiile produsului pe ambalaj. Potrivit Agenției pentru Protecția Mediului din SUA (EPA), expunerea pe termen lung la dioxine poate avea efecte negative asupra sănătății, deși cantitatea din tampoane este de obicei minimă. Unele tampoane pot conține parfumuri ori arome menite să acopere mirosurile neplăcute, doar că acestea pot provoca iritații și pot altera pH-ul vaginal, crescând riscul de infecții. Dacă ești predispusă la sensibilități sau iritații, e indicat să optezi pentru produse hipoalergenice, lipsite de parfum și testate dermatologic. Unele produse conțin polipropilenă, polietilenă sau fibre sintetice care pot afecta respirația pielii. Nu toate femeile sunt sensibile la aceste materiale, însă, dacă observi reacții anormale sau disconfort la folosirea tampoanelor, e bine să schimbi brandul ori să analizezi compoziția înainte de cumpărare. Alternative eco și mult mai sigure la tampoanele clasice Cupele menstruale Cupa menstruală este de obicei confecționată din silicon medical sau latex și se introduce în vagin pentru a colecta fluxul menstrual, fără a-l absorbi. Marele avantaj este că nu usucă mucoasa vaginală și, prin urmare, păstrează pH-ul într-o zonă mai stabilă. Deși și cupele menstruale trebuie golite și igienizate la intervale regulate (între 6 și 12 ore, în funcție de flux), ele pot fi o opțiune viabilă pentru multe femei, mai ales că riscul de a dezvolta SST este considerat semnificativ mai scăzut – deși nu imposibil. Absorbante reutilizabile și lenjerie menstruală Pentru cele care preferă să evite orice obiect introdus în interiorul vaginului există varianta absorbantelor reutilizabile Femi.Eko®, lavabile, din bumbac organic sau a lenjeriei menstruale special concepute. Aceste produse se pot spăla și refolosi, oferindu-ți un grad mare de sustenabilitate și diminuând riscul de iritații cauzate de substanțe chimice. Evident, e nevoie de un pic mai multă organizare și o rutină de spălare atentă, dar pentru femeile cu pielea sensibilă ori interesate de un stil de viață zero-waste, aceste opțiuni merită luate în seamă. Tampoane organice și hipoalergenice Dacă totuși preferi varianta clasică a tamponului intern poți căuta branduri care se promovează ca fiind 100% bumbac organic, fără parfum și fără dioxine. Ele nu sunt neapărat mai scumpe, însă oferă o transparență mai mare a listei de ingrediente. Numeroase femei au raportat că se simt mai confortabil și mai în siguranță folosind astfel de produse, deși trebuie subliniat că nici acestea nu elimină total riscul de SST. Regulile de folosire și igienă rămân aceleași. Dacă apar neclarități sau îngrijorări cu privire la starea ta de sănătate, cel mai bun sfat este să consulți un specialist, medicul ginecolog sau alt cadru medical avizat. Ei îți pot oferi sfaturi personalizate și te pot ajuta să înțelegi mai bine cum funcționează corpul tău și care sunt opțiunile cele mai sigure în situația ta. Amintește-ți: prevenția este întotdeauna mai bună decât tratamentul, iar o decizie informată în privința igienei menstruale face diferența între o experiență confortabilă și una riscantă. Ai grijă de tine și de sănătatea ta intimă, iar menstruația nu va mai fi nicicând un obstacol, ci doar o perioadă firească a vieții tale.
Află mai multe
Chiloții menstruali perfecți pentru timpul cald
Într-o lume atât de dinamică, femeile se confruntă cu multiple provocări legate de confort și sănătate, mai ales la menstruație sau incontinență. Temperaturile extreme complică și mai mult situația, crescând nevoia de produse intime eficiente și în cazul transpirației pubiane. Dar noi ne-am preocupat de toate acestea, de aceea chiloții menstruali Femi.Eko® sunt perfecți pentru gestionarea menstruației, incontinenței și a transpirației pubiene. Ce sunt chiloții menstruali? Chiloții menstruali sunt concepuți special pentru a oferi protecție maximă în timpul menstruației, pentru gestionarea incontinenței sau chiar a transpirației pubiene. Chiloții menstruali de la Femi.Eko sunt fabricați din materiale naturale, cu o tehnologie inovatoare ce include cânepă și bumbac organic. Mai mult de atât, asigură o eficiență ridicată împotriva bacteriilor precum E. coli, stafilococ și candida. Dacă ești curioasă despre aceste testări, în acest articol ai parte de toate informațiile de care ai nevoie. De ce să alegi chiloții menstruali Femi.Eko®? 1. Confort și Libertate de Mișcare Chiloții menstruali sunt proiectați pentru a oferi confort pe tot parcursul zilei, fără senzația de umezeală sau disconfort. Fie că ești la birou sau la școală, în mișcare sau te bucuri de o zi relaxantă acasă, acești chiloți îți oferă libertatea de mișcare de care ai nevoie. 2. Eficiență și Siguranță Avem în curs de brevetare o tehnologie antibacteriană pentru lenjeria menstruală Femi.Eko, compusă din 45% cânepă și 55% bumbac organic, permițând purtarea chiloților până la 12 ore, în funcție de fluxul menstrual. Chiloții menstruali Femi.Eko depășesc normele Clasa AAA pentru testarea antibacteriană. După 50 de spălări, aceștia arată o rată de inhibare de peste 99% pentru Staphylococcus aureus, 97% pentru Escherichia coli și 97% pentru Candida albicans. Aceasta înseamnă o protecție antibacteriană cu 19% mai mare pentru Staphylococcus aureus, cu 27% mai mare pentru Escherichia coli și cu 37% mai mare pentru Candida albicans, comparativ cu standardele Clasa AAA. 3. Economici și Ecologici Reutilizabili și durabili, chiloții menstruali Femi.Eko reduc semnificativ impactul asupra mediului prin eliminarea nevoii de produse de unică folosință. Acești chiloți rezistă la până peste 600 de spălări, oferind economii considerabile pe termen lung. Achiziția unei perechi se recuperează rapid, deoarece nu mai trebuie să cumperi produse lunare. Astfel, îți asiguri sănătatea și confortul, economisind în același timp bani și contribuind la un stil de viață mai sustenabil. Eficiență indiferent de vârstă sau situație Menstruație Pentru adolescente și femei adulte, chiloții menstruali oferă o protecție de încredere pe tot parcursul ciclului menstrual. Aceștia sunt concepuți pentru a elimina riscul scurgerilor, oferindu-ți liniștea necesară în fiecare zi, indiferent de activitățile tale. Fie că ești la școală, la muncă sau în timpul liber, te poți baza pe chiloții menstruali pentru a-ți asigura confortul și siguranța. Incontinență Pentru femeile de toate vârstele care se confruntă cu incontinența, chiloții menstruali sunt o soluție discretă și eficientă, asigurându-ți încrederea necesară pentru a-ți desfășura activitățile zilnice fără griji. Incontinența urinară este o problemă comună care afectează milioane de femei de toate vârstele. Este esențial să spargem acest tabu și să recunoaștem că incontinența este o condiție medicală normală care necesită soluții eficiente și multă compasiune. Transpirație pubiană Chiloții menstruali sunt ideali și pentru femeile care se confruntă cu transpirația excesivă în zona intimă. Transpirația în zona pubiană este un subiect adesea evitat, deși este o problemă comună, în special în perioadele cu temperaturi ridicate. Materialele naturale și respirabile, precum cânepa și bumbacul organic, asigură confortul pe tot parcursul zilei, prevenind iritațiile și senzația de umezeală. Este esențial să spargem tabuurile și să discutăm deschis aceste probleme pentru a găsi soluții care ne îmbunătățesc calitatea vieții. Postpartum Pentru mamele aflate în recuperare după naștere, acești chiloți oferă protecția necesară, fiind blânzi cu pielea și asigurând igiena corespunzătoare. Confortul și respirabilitatea lor sunt esențiale pentru o recuperare optimă, prevenind iritațiile și disconfortul. Astfel, mamele se pot concentra pe îngrijirea nou-născutului, având liniștea necesară. Tampoanele tradiționale din plastic pot fi incomode, cauzând umezeală și transpirație excesivă. Chiloții menstruali Femi.Eko®, din materiale naturale, permit pielii să respire, menținându-te uscată și confortabilă chiar și în zilele fierbinți de vară. Disponibili într-o varietate de modele și mărimi, acești chiloți combină funcționalitatea cu un design elegant, oferindu-ți încredere și confort. Explorează gama noastră de chiloți menstruali și alege perechea potrivită pentru tine. Femi.Eko® - pentru un corp sănătos și o planetă fericită! Descoperă acum confortul oferit de Femi.Eko®!
Află mai multe
Este în regulă să faci sex purtând un disc menstrual?
Discuțiile despre sex în timpul menstruației pot părea incomode, dar nu trebuie să fie așa. Fie că ești curioasă sau deja explorezi intimitatea în timpul ciclului menstrual, discurile menstruale ar putea fi soluția pe care nu știai că o cauți. Spre deosebire de produsele menstruale tradiționale, discurile menstruale sunt concepute pentru a oferi curățenie și confort – chiar și în timpul sexului. Acestea sunt reutilizabile, prietenoase cu mediul și se poziționează discret, devenind o alegere preferată de femeile care caută opțiuni sustenabile fără să-și compromită libertatea sau plăcerile. Dar cum funcționează ele în timpul sexului? Sunt sigure? Și ce ar trebui să știi înainte să încerci unul? În acest articol vom răspunde la toate întrebările tale despre utilizarea discurilor menstruale pentru un sex fără griji și nu numai. Să începem! Înțelegerea discurilor menstruale Un disc menstrual este o alternativă modernă la absorbante, tampoane și cupe menstruale. Este un dispozitiv subțire și flexibil care se poziționează la baza colului uterin, colectând fluxul menstrual în loc să-l absoarbă. Spre deosebire de tampoane sau cupe, forma unică a discului îi permite să stea mai sus în corp, în spatele osului pubian, devenind aproape nedetectabil odată introdus corect. Ce face discurile menstruale atât de speciale? Un motiv important este versatilitatea lor. Ele oferă până la 12 ore de protecție și sunt concepute pentru a permite intimitatea fără scurgeri. Acest lucru se datorează faptului că nu blochează canalul vaginal, oferind mai multă libertate decât produsele tradiționale în timpul sexului. Multe femei le iubesc și pentru prietenia lor cu mediul. În timp ce unele discuri sunt de unică folosință, opțiunile reutilizabile – precum cele de la Femi.Eko® – oferă o soluție sustenabilă și economică, economisind bani și reducând deșeurile. Încă ezitantă să încerci unul? Înțelegerea modului în care funcționează și beneficiile lor te-ar putea convinge să faci schimbarea. Să intrăm în detalii! Cum permit discurile menstruale intimitatea fără griji Una dintre cele mai unice caracteristici ale discurilor menstruale este capacitatea lor de a face sexul în timpul menstruației mai curat și mai confortabil. Spre deosebire de tampoane sau cupe menstruale, care ocupă spațiu în canalul vaginal, discurile stau mai sus, exact sub cervix, ascunse în spatele osului pubian. Această poziționare menține canalul vaginal liber pentru intimitate, colectând în același timp fluxul menstrual. Designul lor asigură că discul rămâne ferm pe loc în timpul activității sexuale, reducând riscul scurgerilor sau al mizeriei. Acest lucru se datorează faptului că discul formează o etanșare delicată la baza colului uterin, unde fluxul este colectat. Cu o potrivire corectă și o introducere adecvată, multe femei raportează că nici ele, nici partenerii lor nu simt discul în timpul intimității, dar depinzând de lungimea colului, inelul discului poate fi simțit pe alocuri. Intimitatea fără griji nu înseamnă doar curățenie – ci și încredere. Discurile menstruale le oferă femeilor puterea de a-și accepta corpul, chiar și în timpul menstruației, fără limitări. În următoarea secțiune, vom răspunde celor mai frecvente întrebări despre utilizarea discurilor în timpul sexului, astfel încât să poți decide dacă sunt potrivite pentru tine. Sexul în timpul menstruației cu un disc menstrual Pentru multe femei, sexul în timpul menstruației vine cu îngrijorări legate de mizerie, disconfort sau chiar jenă. Discurile menstruale oferă o soluție practică, făcând intimitatea în timpul ciclului mai ușoară și mai plăcută. Hai să descoperim de ce sunt preferate, cum să le folosești corect și ce discuri funcționează cel mai bine pentru o intimitate fără griji. Caracteristici prietenoase cu sexul: de ce discurile menstruale sunt perfecte Spre deosebire de tampoane sau cupe menstruale, discurile menstruale se poziționează deasupra canalului vaginal, odihnindu-se chiar sub colul uterin. Acest design lasă canalul vaginal deschis, astfel încât nimic să nu interfereze în timpul sexului. Discurile colectează fluxul menstrual, mai degrabă decât să-l absoarbă, asigurând protecție curată și discretă. Poziția lor înaltă în corp înseamnă că sunt adesea nedetectabile atât pentru tine, cât și pentru partener, permițând o experiență naturală și neîntreruptă. În plus, fără șnururi sau tije la vedere, discurile elimină orice semne vizibile ale menstruației – ajutând multe femei să se simtă mai încrezătoare și relaxate. Un alt avantaj? Discurile reutilizabile, cum sunt cele de la Femi.Eko®, sunt fabricate din materiale moi și sigure pentru corp, proiectate să se adapteze mișcărilor tale, oferind protecție fără scurgeri, chiar și în momentele cele mai active. Sfaturi pentru introducerea discului menstrual pentru sex Cheia pentru un sex reușit cu un disc menstrual este introducerea corectă. Urmează acești pași pentru o potrivire confortabilă și sigură: Curăță-te: Spală-te pe mâini și curăță discul înainte de introducere. Găsește o poziție confortabilă: Poți încerca să te ghemuiești, să stai pe toaletă sau să ridici un picior pentru a ușura introducerea. Strânge discul: Apasă ușor discul pentru a forma o formă ovală, ceea ce îl face mai ușor de introdus. Introdu și fixează: Glisează discul în canalul vaginal, orientându-l spre partea inferioară a spatelui. Odată introdus, fixează marginea frontală în spatele osului pubian pentru a-l menține la locul său. Verifică potrivirea: Dacă nu simți discul, înseamnă că este poziționat corect. Dacă ești începătoare, exersează introducerea și îndepărtarea discului înainte de a-l utiliza în timpul intimității. Acest lucru te va ajuta să te simți mai confortabilă și mai încrezătoare. Cele mai bune produse pentru intimitate Nu toate discurile menstruale sunt la fel, iar unele sunt special concepute pentru a permite intimitatea. O opțiune remarcabilă sunt discurile menstruale Femi.Eko®: Dotate cu tehnologia antibacteriană Saniconcentrate™, aceste discuri reutilizabile oferă o soluție igienică și fără mizerie. Sunt flexibile, confortabile și ușor de curățat, fiind ideale pentru sexul în timpul menstruației. Acestea pun accent pe confort și performanță fără scurgeri, oferindu-ți libertatea de a te bucura de intimitate fără să-ți faci griji pentru perioada ciclului. Indiferent dacă alegi un disc reutilizabil sau unul de unică folosință, produsul potrivit te va ajuta să experimentezi o nouă libertate și încredere în timpul menstruației. Următoarea secțiune va răspunde celor mai frecvente întrebări despre utilizarea discurilor menstruale și versatilitatea lor! Întrebări frecvente despre discurile menstruale și sexul în timpul menstruației Discurile menstruale deschid o lume de posibilități pentru un sex fără griji în timpul menstruației, însă este normal să ai întrebări. Iată răspunsuri la cele mai frecvente preocupări pentru a te ajuta să te simți încrezătoare și bine informată. Trebuie să schimb discul menstrual după sex? Întotdeauna scoate discul după ce ați avut contact intim, spală-l și introdu-l înapoi doar după ce ai spălat zona intimă. Poate sexul să întârzie sau să afecteze menstruația? Nu, sexul nu întârzie și nici nu "împinge înapoi" menstruația. Cu toate acestea, mișcarea din timpul actului sexual poate influența temporar modul în care discul colectează fluxul, așa că verifică-l după aceea pentru a te asigura că este încă poziționat corect. Se poate bloca discul menstrual în timpul sau după sex? Discul poate aluneca într-o poziție mai înaltă sau să se răsucească pe timpul actului sexual. Nu te îngrijora – acesta nu poate trece dincolo de colul uterin. Relaxează-ți mușchii pelvieni și folosește-ți degetele pentru a prinde marginea discului și a-l îndepărta. Împinge cu mușchii pelvieni, precum ai defeca pentru a-i schimba poziția. Ce se întâmplă dacă las discul menstrual prea mult timp? Discurile menstruale pot fi purtate până la 12 ore. Lăsarea lor mai mult timp poate crește riscul de scurgeri și dezvoltare bacteriană. Dacă ai uitat discul pentru mai mult de 12 ore, îndepărtează-l imediat, curăță-l bine și monitorizează eventualele semne de iritație sau infecție. Pot discurile menstruale să cauzeze sindromul șocului toxic (TSS)? Riscul de TSS cu discurile menstruale este extrem de scăzut, mai ales comparativ cu tampoanele. Discurile nu absorb fluidele, ceea ce reduce riscul de supradezvoltare bacteriană. Urmează întotdeauna timpul recomandat de purtare și practică o igienă corespunzătoare. De ce discul meu menstrual nu rămâne în spatele osului pubian? Dacă discul continuă să alunece din poziție, acest lucru poate fi cauzat de o inserție incorectă sau de anatomia pelviană. Asigură-te că marginea din față este bine fixată în spatele osului pubian. Dacă problema persistă, încearcă o altă dimensiune de disc pentru o potrivire mai bună. Pot folosi discuri menstruale pentru înot și somn? Absolut! Discurile menstruale sunt versatile și pot fi purtate pentru diverse activități, inclusiv înot și somn. Ele oferă protecție fiabilă și discretă, indiferent de ceea ce faci. Sunt discurile menstruale mai sigure decât tampoanele? Da, discurile menstruale nu absorb fluidele, ceea ce le face mai puțin susceptibile de a perturba pH-ul vaginal sau de a cauza uscăciune. Acest lucru le face o opțiune mai sigură și mai confortabilă pentru multe femei, în special pentru cele predispuse la iritații sau infecții. Trebuie să folosesc absorbante împreună cu discul menstrual? Nu ai nevoie de absorbante suplimentare dacă discul este introdus corect. Totuși, unele femei preferă să folosească un liner ca măsură de siguranță până se obișnuiesc cu produsul. Discurile menstruale sunt concepute pentru a face gestionarea menstruației mai ușoară, mai curată și mai flexibilă – chiar și în timpul intimității. Acum că ai răspunsurile la întrebările tale, ești cu un pas mai aproape de a descoperi libertatea pe care o oferă. În secțiunea următoare, vom explora considerațiile legate de siguranță și sănătate în utilizarea discurilor menstruale! Considerații de siguranță și sănătate Utilizarea unui disc menstrual nu este doar convenabilă, ci și o opțiune sigură și igienică pentru gestionarea menstruației – fie în timpul intimității, fie în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, ca în cazul oricărui produs menstrual, înțelegerea utilizării corecte și a posibilelor riscuri este esențială pentru sănătatea și liniștea ta. Discurile menstruale sunt mai sigure decât tampoanele? Da, discurile menstruale sunt considerate mai sigure decât tampoanele din mai multe motive. Acestea colectează fluidele, în loc să le absoarbă, ceea ce înseamnă că sunt mai puțin susceptibile de a perturba pH-ul vaginal sau de a cauza uscăciune. Acest lucru reduce riscul de iritații sau infecții. În plus, riscul de sindrom de șoc toxic (TSS) este semnificativ mai mic la utilizarea discurilor comparativ cu tampoanele. Pot discurile menstruale să cauzeze sindromul de șoc toxic (TSS)? Deși riscul de TSS este extrem de rar în cazul discurilor menstruale, acesta nu este complet eliminat. Urmează aceste reguli pentru a te menține în siguranță: Îndepărtează și curăță discurile reutilizabile la fiecare 12 ore. Dacă folosești un disc de unică folosință, înlocuiește-l în intervalul de timp recomandat. Spală-te bine pe mâini înainte de introducerea sau îndepărtarea discului. Dacă observi simptome neobișnuite, cum ar fi febră, erupții cutanate sau disconfort sever, consultă imediat un medic. Ce se întâmplă dacă las discul menstrual prea mult timp? Lăsarea unui disc mai mult de 12 ore poate crește riscul de creștere bacteriană și de mirosuri neplăcute. Dacă acest lucru se întâmplă, îndepărtează discul cât mai curând posibil, curăță-l bine și monitorizează pentru eventuale semne de iritație. Respectarea timpului recomandat de purtare este crucială pentru siguranța ta. Se poate bloca discul menstrual? Un disc menstrual nu poate "dispărea" în corpul tău, dar se poate deplasa mai sus, ceea ce poate face mai dificilă îndepărtarea. Dacă acest lucru se întâmplă: Relaxează-ți mușchii pelvieni. Ghemuiește-te și folosește mișcări ușoare pentru a ajuta discul să coboare. Introdu degetele pentru a prinde marginea discului și îndepărtează-l lent. Dacă nu reușești să-l scoți, consultă un medic. Discurile menstruale sunt potrivite pentru toată lumea? Cele mai multe femei pot utiliza discurile menstruale în siguranță și confortabil. Cu toate acestea, dacă ai anumite afecțiuni – cum ar fi prolapsul organelor pelvine – sau dacă simți disconfort constant la utilizarea discurilor, consultă medicul ginecolog pentru a determina dacă acestea sunt potrivite pentru tine. Cum să menții igiena corectă a discurilor menstruale Menținerea curată a discului menstrual este esențială pentru a evita infecțiile: Pentru discurile reutilizabile: Clătește-le cu apă și săpun delicat după fiecare utilizare și sterilizează-le prin fierbere, conform instrucțiunilor producătorului, între cicluri. Pentru cele de unică folosință: Aruncă-le după utilizare și înlocuiește-le cu un disc nou. Prin respectarea acestor practici, te poți bucura de confortul discurilor menstruale fără a-ți compromite sănătatea. Limitările discurilor menstruale Deși discurile menstruale oferă numeroase beneficii, niciun produs nu este perfect. Este important să înțelegi limitările acestora pentru a le folosi eficient și cu încredere. Care sunt dezavantajele utilizării unui disc menstrual? Curba de învățare: Introducerea și îndepărtarea discului pot fi dificile la început. Poate dura câteva cicluri pentru a dobândi încredere. Scurgeri potențiale: Dacă nu sunt introduse corect sau dacă discul se deplasează, pot apărea scurgeri. Acest lucru indică, de obicei, că marginea frontală nu este bine fixată în spatele osului pubian. Probleme de confort: Unele femei pot simți disconfort dacă discul nu este poziționat corect sau dacă dimensiunea acestuia nu este potrivită anatomiei lor. Cum să recunoști când un disc menstrual este plin Spre deosebire de tampoane sau absorbante, nu poți vedea sau simți întotdeauna când un disc menstrual este plin. Semnele includ: Scurgeri minore, mai ales atunci când te ridici după ce ai stat așezată. O senzație de greutate sau deplasare a discului. Pentru a evita scurgerile, golește discul la fiecare 8-12 ore sau mai des, dacă ai un flux abundent. Discurile menstruale, deși necesită o perioadă de acomodare, sunt o soluție modernă și versatilă. În următoarea secțiune, vom explora cum se compară acestea cu alte produse menstruale, astfel încât să poți alege cea mai bună opțiune pentru nevoile tale! Alegerea produsului menstrual potrivit: discuri menstruale vs. alte opțiuni Când vine vorba de gestionarea menstruației, alegerea produsului potrivit depinde de stilul tău de viață, fluxul menstrual și preferințele personale. Deși discurile menstruale ies în evidență prin versatilitate, iată cum se compară cu alte produse precum cupele menstruale, tampoanele și absorbantele. Discuri menstruale vs. cupe menstruale Similitudini: Ambele sunt opțiuni reutilizabile care reduc deșeurile și economisesc bani pe termen lung. Ambele colectează fluidele, menținând pH-ul vaginal și prevenind uscăciunea. Diferențe: Poziționare: Discurile se află mai sus, în spatele osului pubian, în timp ce cupele se așază mai jos, în canalul vaginal. Această diferență face ca discurile să fie o alegere mai bună pentru un sex fără mizerie. Capacitate: Discurile pot colecta mai mult fluid decât majoritatea cupelor, fiind ideale pentru fluxuri abundente sau purtări îndelungate. Îndepărtare: Cupele sunt mai ușor de îndepărtat fără vărsări, în timp ce discurile pot fi mai complicate pentru începătoare. Potrivite pentru: Femeile care doresc o opțiune reutilizabilă prietenoasă cu sexul și cu o capacitate mai mare. Discuri menstruale vs. tampoane Avantaje ale discurilor: Siguranță: Discurile nu absorb fluide, reducând riscul de Sindrom de Șoc Toxic (TSS) și uscăciune vaginală. Prietenoase cu mediul: Discurile reutilizabile contribuie la reducerea deșeurilor, spre deosebire de tampoanele de unică folosință. Confort: Discurile stau mai sus și sunt mai puțin susceptibile să provoace iritații. Considerente: Tampoanele sunt mai rapide și mai ușor de introdus pentru începătoare. Discurile necesită practică pentru a învăța introducerea și îndepărtarea. Potrivite pentru: Femeile care prioritizează sustenabilitatea, confortul și reducerea riscurilor pentru sănătate. Discuri menstruale vs. absorbante Avantaje ale discurilor: Discreție: Nu există semne vizibile de utilizare, spre deosebire de absorbantele voluminoase. Libertate: Poți înota, face exerciții și chiar avea relații intime cu un disc, lucruri imposibile cu absorbantele. Durată lungă: Discurile oferă protecție de până la 12 ore, în timp ce absorbantele trebuie schimbate frecvent. Considerente: Absorbantele sunt mai simple pentru utilizatoarele fără experiență. Discurile necesită timp pentru a învăța cum să le folosești corect. Potrivite pentru: Femeile care caută o soluție activă, discretă și prietenoasă cu mediul. Care este mai bun pentru sex: disc sau cupă? Pentru intimitatea în timpul menstruației, discurile sunt câștigătoare. Poziționarea lor înaltă menține canalul vaginal liber, permițând un sex confortabil și fără mizerie. Cupele, pe de altă parte, blochează canalul vaginal și nu sunt concepute pentru utilizare în timpul sexului. De ce să alegi discurile menstruale? Pentru un stil de viață activ: Poți înota, face sport sau dormi fără griji legate de scurgeri. Pentru intimitate: Sexul fără mizerie în timpul menstruației schimbă regulile jocului. Pentru sustenabilitate: Opțiunile reutilizabile, precum cele de la Femi.Eko®, sprijină un stil de viață eco-responsabil. Discurile menstruale oferă o combinație unică de versatilitate, confort și funcționalitate. Deși nu sunt potrivite pentru toată lumea, caracteristicile lor inovatoare le fac o opțiune excelentă pentru îngrijirea modernă în timpul menstruației. În ultima secțiune, vom împărtăși sfaturi practice și soluții pentru a utiliza cu încredere discurile menstruale, indiferent de activitățile tale! Sfaturi practice pentru utilizarea discurilor menstruale Discurile menstruale pot părea intimidante la început, dar cu puțină practică și o abordare corectă, vei descoperi cât de revoluționare sunt. Iată câteva sfaturi utile pentru a le folosi eficient și pentru a aborda preocupările comune, astfel încât să te bucuri de o experiență fără griji. 1. Perfecționarea introducerii și îndepărtării Sfaturi pentru introducere: Relaxează-te: Mușchii tensionați pot face introducerea dificilă. Respiră adânc și găsește o poziție confortabilă. Poziția contează: Încearcă să te ghemuiești, să stai pe toaletă sau să ridici un picior pentru a facilita introducerea. Fixează corect: Marginea din față a discului trebuie să fie bine așezată în spatele osului pubian pentru a preveni scurgerile. Sfaturi pentru îndepărtare: Relaxează-ți mușchii: Contractarea acestora poate face îndepărtarea mai dificilă. Exersează mișcarea de "bear down": Aceasta ajută discul să coboare și să fie mai ușor de prins. Extrage-l încet: Prinde marginea discului cu degetul și scoate-l ușor pentru a minimiza scurgerile. Truc: Exersează introducerea și îndepărtarea în duș pentru a reduce mizeria în timpul primelor utilizări. 2. Prevenirea scurgerilor Asigură poziționarea corectă: Dacă ai scurgeri, discul poate să nu fie bine fixat în spatele osului pubian. Ajustează-l după necesitate. Golește-l regulat: Pe zilele cu flux abundent, golește discul mai frecvent (la 8-10 ore). Verifică după activități: Mișcările intense sau sexul pot schimba poziția discului. Verifică și ajustează-l după activitate. 3. Gestionarea "auto-dumping"-ului "Auto-dumping"-ul apare când discul eliberează o parte din fluid în timpul urinării sau defecației din cauza mișcării mușchilor pelvieni. Deși poate părea neplăcut, este o funcție naturală a discului. Cum să gestionezi auto-dumping-ul: Verifică poziția discului după folosirea toaletei: Asigură-te că marginea este fixată în spatele osului pubian. Golește-l înainte de a pleca de acasă: Reduce riscul de auto-dumping în public. Folosește un liner la început: Îți oferă siguranță până când te obișnuiești cu discul. 4. Curățare și întreținere Pentru discurile reutilizabile: Clătește-le cu apă și săpun delicat după fiecare utilizare. Sterilizează-le prin fierbere între cicluri (3-5 minute, conform producătorului). Păstrează-le într-un recipient curat și uscat între utilizări. Pentru discurile de unică folosință: Înlocuiește-le conform instrucțiunilor producătorului. Aruncă-le responsabil după utilizare. 5. Ce faci dacă discul se blochează? Nu intra în panică dacă discul pare dificil de îndepărtat. Acesta nu poate "dispărea" în corpul tău. Relaxează-te: Mușchii pelvieni încordați pot face îndepărtarea mai dificilă. Ghemuiește-te: Această poziție ajută discul să coboare. Folosește un deget: Prinde marginea discului pentru a-l îndepărta. Ai răbdare: Dacă nu reușești imediat, așteaptă puțin și încearcă din nou. Dacă nu poți îndepărta discul după mai multe încercări, consultă un medic. 6. Combinarea produselor pentru siguranță suplimentară Dacă ești la început și îți este teamă de scurgeri, poți folosi un liner sau absorbante reutilizabile Femi.Eko® pentru un plus de siguranță. Acestea sunt utile mai ales în zilele cu flux abundent. 7. Cum să te bucuri de intimitate fără griji Pentru un sex fără mizerie: Asigură-te că discul este bine poziționat înainte de intimitate. Exersează utilizarea discului înainte pentru a te simți încrezătoare. Alege discuri de calitate, precum cele de la Femi.Eko®, care oferă confort și protecție fără scurgeri. Gânduri finale Discurile menstruale reprezintă o soluție versatilă și inovatoare pentru gestionarea menstruației, oferind confort, sustenabilitate și libertate. Cu puțină practică și înțelegere, acestea pot deveni produsul preferat pentru orice activitate – de la somn și sport până la momente de intimitate. Ești pregătită să încerci? Descoperă libertatea și încrederea pe care le oferă discurile menstruale și bucură-te de o menstruație fără griji!
Află mai multe
Înțelegerea incontinenței: Cum te ajută Femi.Eko® să te simți încrezătoare
Incontinența urinară este o problemă comună care afectează atât femeile, cât și bărbații. Pentru femei, această problemă poate adăuga un stres suplimentar în gestionarea menstruației, mai ales atunci când produsele de igienă sunt alese doar în funcție de fluxul menstrual. Dacă te simți jenată de această problemă, ai întâmpinat dificultăți în găsirea informațiilor despre gestionarea ei sau nu ești sigură care produse îți oferă siguranța necesară zi de zi, află că nu ești singura. Sarcina, nașterea și menopauza contribuie adesea la slăbirea mușchilor vezicii urinare, afectându-le rezistența în timp. Din fericire, această problemă poate fi gestionată eficient cu ajutorul produselor de îngrijire intimă, cum sunt chiloții menstruali Femi.Eko®, care oferă și protecție împotriva slăbirii vezicii urinare. Stil, confort și protecție Femi.Eko® oferă chiloți menstruali care îți permit să te simți atractivă și încrezătoare, în timp ce oferă un strat suplimentar de protecție ce absoarbe și reține fluidul. Acest strat de protecție oferă mai mult decât lenjeria obișnuită, prevenind mirosurile neplăcute, scurgerile și iritațiile. Există riscul de scurgeri? Teama de scurgeri este o preocupare comună, fie că este cauzată de menstruație sau incontinență urinară. Cu chiloții menstruali pentru incontinență de la Femi.Eko®, poți lăsa aceste griji deoparte. Acești chiloți, absorbanti și reutilizabili, sunt proiectați pentru a oferi o experiență fără scurgeri, atât pentru incontinență, cât și pentru menstruație. Înlocuiește lenjeria obișnuită cu acest produs inovator și vei simți protecție completă, fără stresul scurgerilor. Acești chiloți arată și se simt ca o pereche obișnuită de lenjerie, eliminând necesitatea schimbării frecvente a absorbantelor. Sunt respirabili, confortabili și pot fi purtați zilnic fără risc de iritații sau infecții. Chiloții menstruali Femi.Eko®, extrem de absorbanti, permit pielii să respire și oferă confort maxim, făcând mai ușoară gestionarea incontinenței urinare. Oferind libertate de mișcare, siguranță și confort sporit, acești chiloți îți permit să trăiești fiecare zi cu încredere. Poți alege dintr-o varietate de mărimi, de la XS la 4XL, pentru a găsi potrivirea perfectă pentru nevoile tale. Previn chiloții pentru incontinență mirosurile neplăcute? Nu trebuie să te îngrijorezi de mirosuri! Chiloții pentru incontinență Femi.Eko® sunt special concepuți pentru a bloca mirosurile neplăcute, oferind confort sporit și siguranță completă. Confecționați din materiale de calitate, fără chimicale, chiloții menstruali Femi.Eko® încorporează tehnologii avansate pentru un control optim al mirosurilor. Odată ce porți acești chiloți, vei observa o reducere a stresului asociat incontinenței urinare. Aceștia oferă confort și elimină eficient mirosurile neplăcute. Sfat: evită aplicarea de parfum pe lenjeria menstruală, deoarece poate irita zona intimă. Ce nivel de protecție să alegi? Chiloții Femi.Eko® sunt disponibili în diverse niveluri de absorbție, potrivite pentru fluxuri abundente, moderate și ușoare. Pentru incontinență urinară, absorbția ușoară sau moderată este, de obicei, recomandată. De exemplu, chiloții Flora organici au croială braziliană și un design danez. Realizați din bumbac organic și bambus, aceștia sunt sustenabili, eco-friendly și biodegradabili. Sunt perfecți pentru zilele cu flux menstrual ușor, dar și pentru incontinența urinară. Poartă-i ca pe o lenjerie obișnuită și schimbă-i atunci când se saturează. Chiloții Ella, în stil tanga, sunt o altă opțiune modernă și eficientă. Oferă un look feminin și modern, fiind în același timp foarte absorbanti și elastici. Fiind lenjerie seamless, cu efect modelator, nu se observă pe sub haine și sunt ideali pentru a fi purtați zilnic de femeile cu incontinență urinară ușoară. Dacă te confrunți cu o incontinență mai puternică, chiloții LUNA, pentru menstruație și incontinență, oferă siguranță maximă. Acest model unisex este potrivit atât pentru femei, cât și pentru bărbați care se confruntă cu slăbirea vezicii urinare. Suntem aici pentru tine Specialiștii de la Femi.Eko® sunt dedicați să te ajute să te simți încrezătoare, în siguranță și confortabilă în pielea ta, fie că e vorba de menstruație sau incontinență urinară.
Află mai multe
