Blog
Poți face plajă în perioada aceea? Da, chiar în stil mare!
Deja te bucuri de o zi însorită, cu nisipul fierbinte sub tălpi și murmurul valurilor care-ți par irezistibile să mai stai pe șezlong. Dar dacă ești la menstruație, tu, ca multe alte femei, crezi că să porți un costum de baie în acele zile este destul de stânjenitor, ba chiar imposibil. Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/ocean-relax-tan-island-holiday_1148572.htm#fromView=search&page=1&position=1&uuid=7ac4f795-c0f1-4665-ac85-39e357bb593c&query=sunbathing Frica de scurgeri, disconfortul și nevoia de a schimba absorbantele sau tampoanele la intervale scurte transformă statul la plajă într-o sursă (mare) de anxietate. Chiar nu mai trebuie să te stresezi! Soluția vine sub forma costumelor menstruale – articole de îmbrăcăminte de înaltă tehnologie, testate medical și create să-ți ofere tocmai libertatea, confortul și încrederea de care ai nevoie pentru a profita la maxim de zilele de vară și mai ales de concediu, fără nicio grijă în plus. Ce au atât de ”wow”? Sursa foto: https://www.freepik.com/premium-photo/menstrual-cup-with-bag-white-background_55938396.htm#fromView=search&page=1&position=5&uuid=76854a7d-2c41-42b7-b356-1b286332ef7a&query=sustainable+menstruation În primul rând, stratul interior absorbant Pentru partea cea mai apropiată de piele se utilizează fibre hidrofobe și hidrofile, atent combinate pentru a capta rapid fluxul și a-l reține cât mai bine. Materialele (în special bumbacul organic certificat), au fost alese pentru capacitatea lor de a absorbi până la 50 ml de lichid — echivalentul unui tampon de dimensiuni medii — fără a-și schimba forma sau grosimea. Testele clinice efectuate în laboratoare acreditate au demonstrat că stratul absorbant nu doar reține fluidul, ci menține și un nivel scăzut de umezeală la nivelul pielii, reducând astfel riscul iritațiilor și infecțiilor locale. Stratul de distribuție și dispersie Între nucleul absorbant și stratul suport se află o membrană subțire, cu porozitate controlată, care distribuie uniform fluidul către zonele adiacente. Acest sistem de disipare previne senzația de umiditate, oferindu-ți senzația de confort pentru câteva ore bune. Stratul anti-scurgere și bariera externă La exterior, costumul are un material impermeabil, ultrafin și respirabil – de cele mai multe ori un combinat de poliamidă cu elastan tratat cu tehnologie DWR (Durable Water Repellent). Acesta blochează complet scurgerile, fără a compromite flexibilitatea sau estetica. Testele de laborator, în condiții de mișcare intensă (alergare, sporturi acvatice), confirmă că această barieră rezistă presiunii și contactului cu apa, menținând fluidul strict în interior. Designul și ergonomia îți aduc un plus de încredere Un costum menstrual bun nu se rezumă doar la tehnologie. Croiala și designul sunt la fel de importante: talia joasă, decolteul discret și accesorii precum nasturi sau scaiuri pentru ajustare îți permit să alegi forma care pune în valoare silueta și îți conferă un plus de siguranță. Culorile și imprimeurile gândite pentru sezonul estival aduc un element de stil, așa încât plaja devine podium și tu ești protagonista verii tale. Interiorul fără cusături dure sau etichete aspre previne frecarea nedorită, iar benzile elastice late asigură o fixare fermă, fără să strângă excesiv. Avizat medical și igienic Femi.Eko® colaborează cu ginecologi și specialiști în dermatologie pentru a testa biocompatibilitatea materialelor și a urmări posibila dezvoltare de bacterii. Majoritatea costumelor de înaltă calitate sunt certificate Oeko-Tex Standard 100 și au aprobare CE pentru dispozitivele medicale, conform reglementărilor europene. Pentru igienă optimă se recomandă clătirea costume în apă rece imediat după utilizare și spălarea la mașină la 30°C, folosind detergenți blânzi și fără înălbitori. Astfel, costumul rămâne igienic, elastic și eficient pe întreaga durată de viață utilă (în medie 2–3 ani, cu utilizare regulată). Ce aduce nou Femi.Eko® pe piața din România? Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/high-angle-hands-holding-menstrual-cup_27615878.htm#fromView=search&page=1&position=45&uuid=76854a7d-2c41-42b7-b356-1b286332ef7a&query=sustainable+menstruation Femi.Eko® este unul dintre brandurile de produse menstruale sustenabile care oferă o gamă cu diversificată de produse pentru îngrijirea intimă, sigure din punct de vedere medical, create cu responsabilitatea faţă de mediu: Lenjerie menstruală și costume de baie cu tehnologie antibacteriană Femi.Eko® introduce, în premieră în România, chilotul menstrual (period panties) confecționat din bumbac organic, cu un strat interior antibacterian patent-pending, capabil să absoarbă echivalentul a 8–10 tampoane și să asigure prospețime până la 12 ore, fără mirosuri neplăcute. Prezent în categoria de produse este și costumul de baie menstrual, conceput să îți ofere libertatea de a înota și a te juca în apă chiar și în zilele de flux abundent. Discuri menstruale și cupe din silicon medical Pentru utilizatoarele deja familiarizate cu discurile, Femi.Eko® pune la dispoziție primul disc menstrual cu tehnologie antibacteriană integrată și inel de retragere care simplifică poziționarea și extragerea, confecționat din silicon medical 100 % și adaptat chiar și pentru femeile care au sterilet. Opțiunea de abonamente și distribuție locală Toate produsele pot fi comandate online cu livrare în 2–4 zile lucrătoare în România, iar opțiunea de abonament lunar reduce prețul de listă cu 50 % pentru prima lună, astfel încât tu primești mereu la timp ce ai nevoie, fără grija stocurilor. Cât de confortabile sunt produsele Femi.Eko® pe perioada verilor toride? Grad mare de respirabilitate și reglare termică prin fibre naturale În interiorul lenjeriei menstruale și al costumelor de baie, stratul cel mai apropiat de piele este realizat din bumbac organic. Această fibră naturală are o capacitate excelentă de a absorbi transpirația și de a o evapora rapid, menținând senzația de prospețime chiar și la cele mai ridicate temperaturi. Spre deosebire de microfibrele sintetice, bumbacul organic îi permite pielii să “respire” și riscul de iritații se reduce semnificativ. În cazul anumitor modele de chiloți menstruali, Femi.Eko® folosește și fibre de cânepă industrială, recunoscută pentru proprietățile antibacteriene și termoreglatoare. Acestea absorb umezeala și o transferă către straturile superioare. Tehnologie avansată de evacuare a umezelii Între stratul absorbant și cel exterior există un “tub de scurgere” microscopic care distribuie uniform lichidul—atât secrețiile menstruale, cât și transpirația—spre zonele unde materialul este cel mai eficient. Astfel, chiar dacă porți costumul în apă sau transpiră pielea în căldura verii, senzația de încărcare sau umiditate localizată este eliminată. Bariera externă, din poliamidă cu elastan tratată cu DWR, împiedică orice picătură să iasă, dar totodată lasă vaporii de apă să se evapore. Croială și ergonomie pentru libertate maximă Marginile sunt subțiri și netede, fără benzi rigide, iar cusăturile invizibile asigură o potrivire perfectă, fără să strângă sau să marcheze. Chiar și când alergi în apă, joci volei de plajă sau faci snorkeling, lenjeria stă fix pe corp. Modelele de vară vin în culori deschise și imprimeuri vesele, care reflectă lumina soarelui și nu atrag căldura. Țesăturile nu se lipesc de piele și usucă rapid atunci când sunt ude.
Află mai multe
Se decide viitorul produselor de igienă intimă! Descoperă produsele reutilizabile în care te poți încrede!
De câte ori nu te-ai simțit nevoită să improvizezi pe perioada menstruației? Oricât de atentă ești la produsele pe care le folosești în mod curent, nu de puține ori te-ai simțit nevoită să faci un compromis. ”O dată nu se pune!” îți spui până când începi să te confrunți cu pielea iritată, mirosuri neplăcute, teamă că te vei păta și lista poate continua. Sursa foto: https://www.freepik.com/premium-photo/tampons-menstrual-cup-pink-background_98533833.htm#fromView=search&page=1&position=30&uuid=d12d1a12-6697-4a28-9bed-b3475e57778c&query=Menstrual+products Deși 2025 este aproape de final, e greu să nu te întrebi de ce produsele de igienă intimă nu se îmbunătățesc. Și e firesc să îți spui că meriți mai mult, ba chiar să îți (re)consideri viziunea despre produsele reutilizabile, prietenoase cu corpul tău și cu planeta. ”Reutilizabil” NU înseamnă compromis, ci flexibilitate în funcție de flux, libertate de mișcare și o relație nouă cu rutina ta intimă—una fără griji inutile, fără achiziții compulsive lună de lună, fără sentimentul că ești prizoniera unor produse care te dezamăgesc exact când ai nevoie de ele. Produsele menstruale reutilizabile atrag tot mai mult atenția Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/top-view-reusable-menstrual-products_32408672.htm#fromView=search&page=1&position=1&uuid=d12d1a12-6697-4a28-9bed-b3475e57778c&query=Menstrual+products Un important argument ține de siguranță și eficiență, confirmate de date concrete! Un reper solid este analiza sistematică publicată în ”Lancet Public Health”, care a evaluat utilizarea cupei menstruale în ceea ce privește scurgerile, acceptabilitatea și siguranța. Concluzia a fost limpede: cupele menstruale reprezintă o opțiune sigură pentru gestionarea menstruației și sunt folosite cu succes la nivel internațional, cu rate bune de satisfacție atunci când utilizatoarele primesc informații corecte despre folosire și îngrijire. Și, literatura recentă subliniază că discurile menstruale pot aduce un plus de confort pentru unele persoane, în special datorită poziționării lor, deși curba de învățare poate părea la început mai abruptă. Impactul pe termen lung asupra mediului și bugetului personal Studiile de ”life cycle assessment” arată că produsele menstruale reutilizabile au un impact de mediu considerabil mai mic decât cele de unică folosință (în ceea ce privește emisiile de carbon, cantitatea de deșeuri și consumul de resurse). Într-o astfel de analiză comparativă realizată de ”Journal of Cleaner Production”, produsele reutilizabile s-au evidențiat prin reduceri semnificative pe întregul lanț de viață, în timp ce variantele de unică folosință—chiar și cele „organice”—pot păstra un impact mai ridicat per utilizare. Practic, fiecare lună în care alegi o cupă, un disc sau chiloți menstruali de calitate înseamnă mai puțin gunoi, mai puțină risipă și economii reale pe termen de ani, nu doar de luni. Nu e doar o decizie personală; mediul reglementar european împinge ferm în aceeași direcție. Implementarea Directivei privind materialele plastice de unică folosință a crescut atenția asupra etichetării, informării și promovării alternativelor reutilizabile, inclusiv pentru categoria produselor menstruale. Ce înseamnă produse intime ”de încredere”? Materiale, standarde și trasabilitate Înainte să folosești un vrei să știi exact ce conține și ce standarde respectă. Pentru cupele și discurile menstruale, siliconul medical implică biocompatibilitate conform standardelor de testare. Un ghid tehnic elaborat de UNFPA, UNHCR și UNICEF detaliază cerințe pentru material, durabilitate, curățare, ventilație și rezistență, subliniind că produsul trebuie să poată fi igienizat ușor, să reziste la cicluri repetate de utilizare și să mențină performanța în timp. Cât privește textilele care-ți ating direct pielea, precum chiloții menstruali sau absorbantele reutilizabile merită să cauți bumbac certificat, de pildă GOTS, care presupune criterii stricte de mediu și siguranță pe lanțul de producție. Astfel de certificări îți dau indicii clare despre calitatea materialului, lipsa parfumurilor sau coloranților problematici și standardele respectate în procesul de fabricație. Transparență PFAS Analize independente și materiale de presă au semnalat că unele produse—în special lenjeria menstruală—pot conține aceste substanțe persistente, ceea ce a dus la acțiuni în justiție, la investigații media și chiar la inițiative legislative în diverse state pentru limitarea sau interzicerea PFAS în produsele menstruale. Nu înseamnă că toate brandurile și toate produsele au PFAS; înseamnă că îți folosește să verifici dacă producătorul publică testări terțe și să alegi opțiuni cu declarații explicite ”PFAS-free” susținute de documente. Inovațiile Femi.Eko Sursa foto: https://www.freepik.com/premium-photo/sanitary-pad-tampons-menstrual-cup-blue-background-concept-critical-days-menstruation-feminine-hygiene_39032346.htm#fromView=search&page=1&position=40&uuid=d12d1a12-6697-4a28-9bed-b3475e57778c&query=Menstrual+products Cupa menstruală - îți prioritizează confortul Dacă vrei să treci la reutilizabile fără emoții, o cupă menstruală bine proiectată este un punct de pornire excelent. Femi.Eko oferă cupe realizate din silicon medical, în mai multe mărimi, tocmai pentru a acoperi diferențele de flux și anatomie, inclusiv variante pentru adolescente. Scopul este să obții etanșeitatea potrivită fără disconfort, inserția ușoară și o extragere care nu-ți dă emoții. Discul menstrual cu inel de extracție Discul menstrual Femi.Eko se remarcă printr-un inel de extracție intuitiv, gândit să-ți ușureze scoaterea, dar și printr-o protecție antibacteriană integrată în materialul din silicon medical. Dacă ai amânat discurile tocmai din teama că îți va fi greu să le scoți sau că te vei murdări, designul acesta îți elimina acea barieră psihologică. Chiloți menstruali și absorbante reutilizabile Dacă nu te simți pregătită să renunți complet la produsele tradiționale, Femi.Eko propune o abordare echilibrată: chiloți menstruali și absorbante reutilizabile pentru confort zilnic și reducerea deșeurilor, alături de o linie de tampoane, absorbante și protejslipuri din bumbac organic certificat GOTS, fără plastic, parfumuri sau fibre sintetice.
Află mai multe
Tehnologie invizibilă: cum funcționează țesătura costumului menstrual?
Îți dorești libertate totală în apă, chiar și în “zilele alea”? Vrei să intri în mare, să înoți, să te joci, să râzi, să te bucuri, ca noi toate, de altfel! Dacă te-ai săturat să faci compromisuri când ești la plajă, în concediu, nu mai bine încerci produsul revoluționar al Femi.Eko® - costumul de baie menstrual?! Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/charming-lady-with-cool-blonde-hairstyle-bright-makeup-fashionable-blue-swimsuit-cap-blowing-kiss-with-closed-eyes-isolated-wall_15660905.htm#fromView=search&page=1&position=27&uuid=e35adbde-2713-4de6-b0c0-807f9a3cd618&query=swim+suit Mult mai interesant decât faptul că ”funcționează” este “cum funcționează” — arată ca un costum de baie obișnuit, dar este fabricat din țesături ce resping apa, se usucă repede, dispune de croieli care “sigilează” delicat zona intimă, ba chiar îți oferă protecție împotriva razelor UV! Cu ce vine diferit costumul de baie menstrual? Apa aduce două provocări majore: presiunea care poate împinge lichidul menstrual în exterior și faptul că țesăturile obișnuite tind să se îmbibe, să se umfle și să devină incomode. Costumele menstruale de la Femi.Eko® sunt soluția 2 în 1 de care ai nevoie (și care chiar funcționează!) - materiale tratate sunt capabile să respingă apa și să se usuce rapid, astfel încât suprafața care vine în contact cu exteriorul să nu fie ca un burete. În al doilea rând, croiala este ajustată să minimizeze pătrunderea apei și să împiedice eventualele scurgeri să ajungă la suprafață. Stratificarea, atuul costumelor de baie Femi.Eko® Stratul care îți atinge pielea Filosofia Femi.Eko® a fost mereu că materialul dinspre piele trebuie să fie prietenos și “curat”, astfel încât să nu irite și să nu rețină umezeala. În lenjeria menstruală a brandului, stratul de la interior folosește fibre naturale (precum bumbacul organic și cânepa, două materiale cu reputație antibacteriană și hipoalergenică), certificate OEKO-TEX și fără biocide ori tratamente controversate (cum se pune problema în cazul nanosilver). Stratul absorbant: micro-straturi care fixează lichidul acolo unde trebuie În cazul gamei de costume de baie menstruale, această zonă este dimensionată pentru fluxuri moderate, astfel încât să te acopere pe durata unei zile normale la plajă sau la piscină. În zilele cu flux mai puțin abundent, slipul menstrual poate fi purtat singur; când fluxul este mai abundent îl poți combina cu o cupă sau un disc menstrual, obținând un sistem foarte sigur. E aceeași logică folosită în lenjeria menstruală Femi.Eko®, unde straturile absorbante din mixuri de bumbac organic, cânepă sau bambus rețin lichidul fără mirosuri, cu diferența că la cele de înot materialele sunt concepute pentru a nu se îmbiba cu apă. Bariera invizibilă anti-scurgeri Sub stratul absorbant există o barieră discretă, impermeabilă, care blochează trecerea lichidului spre exterior. La momentul actual, în produsele menstruale reutilizabile se folosesc PUL sau TPU (materiale laminate cu poliuretan), create tocmai pentru a ține lichidele în interior dar, în același timp, pentru a le permite vaporilor de transpirație să iasă, astfel încât să nu se creeze un microclimat umed și fierbinte. Pe scurt, membranele astea sunt “impermeabile” la lichide, dar “respirabile” pentru vaporii de transpirație. Asta înseamnă mai puțin disconfort și mai multă stabilitate termică în zona intimă, chiar când e cald sau te miști mult. Diferențele tehnice dintre PUL și TPU țin de felul în care se realizează laminarea și de profilele de durabilitate, dar ambele sunt gândite exact pentru acest tip de rol: protecție anti-scurgeri. Designul anti-scurgeri Tehnologia nu stă doar în țesătură, ci și în formă. O bună protecție depinde de cât de bine “lucrează” cusăturile și conturul în jurul picioarelor, pentru că acolo apar cele mai multe incidente. Modelele Femi.Eko® au o croială ajustată pe coapsă, tocmai ca să prevină pătrunderea apei și ieșirea lichidului. În practică, tu simți libertate de mișcare și uiți că porți protecție; slipul arată și se poartă ca un costum normal, fără volum sau “pernuță” vizibilă. Materiale safe pentru piele Toate am auzit etichete de genul “fără substanțe dăunătoare”, dar trebuie subliniat că printre cele mai respectate referințe se numără ”STANDARD 100 by OEKO-TEX®”, certificare care confirmă că fiecare componentă a produsului a fost testată pentru sute de substanțe cu potențial nociv și că se încadrează în limite stricte. În cazul de față vorbim despre teste actualizate periodic care urmăresc prezența pesticidelor, a coloranților problematici, a metalelor grele și ale altor substanțe cu risc. În cazul produselor menstruale ale brandului Femi.Eko®, materialele din lenjeria menstruală sunt selectate cu criterii clare: fibre naturale, fără biocide adăugate, fără microfibre, fără PFA menționate în documentație, și cu certificări clare de siguranță. Femi.Eko® se ține de promisiuni! Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/girl-beach_1414314.htm#fromView=search&page=2&position=5&uuid=e35adbde-2713-4de6-b0c0-807f9a3cd618&query=swim+suit Costumele de baie menstruale Femi.Eko® sunt gândite pentru flux moderat și pentru activități în apă obișnuite: plajă, piscină, spa. Țesăturile resping apa, se usucă repede, iar croiala din jurul picioarelor ajută mult la controlul scurgerilor. Pentru zilele cu flux mai abundent, brandul recomandă combinarea cu o cupă sau un disc, astfel încât pachetul absorbant din costum să gestioneze doar “surplusul”. Protecție UV pentru țesătură Știai că soarele afectează costumele de baie?! Modelele Femi.Eko® includ protecție UV pentru țesătură, astfel încât expunerea la soare să nu degradeze prematur materialul și să-și păstreze aspectul. Protecția UV30+ sau UV50+, menționată la anumite piese din colecție, face parte din pachetul ce prelungește viața produsului. Se vede? Se simte? Se “umflă” în apă? Un costum menstrual bine făcut arată ca unul obișnuit; straturile absorbante sunt invizibile, iar faptul că materialele exterioare resping apa și se usucă repede împiedică acea senzație de “greutate” sau volum după ce ieși din apă. La purtare se simte ca un slip normal, moale și comod. Asta e ideea: să uiți că porți protecție, nu să-ți amintești la fiecare pas. Nu e deloc magie, e combinația de textile potrivite și croiala atentă. Costumul menstrual reutilizabil = investiție pe termen lung Durabilitatea produsului ține de două caracteristici: cum e proiectat și cum îl întreții. Țesătura cu protecție UV și tratamentele hidrofobe aplicate îi permit materialului să-și păstreze forma și culoarea, chiar după expunere la soare sau clor. Merită menționat că toate piesele din gama costumelor de baie sunt concepute spre a fi (re)utilizate pe termen lung, câtă vreme sunt îngrijite corect - după purtare, clătești în apă rece, speli conform instrucțiunilor de pe etichetă și eviți balsamul care poate reduce performanța absorbantă.
Află mai multe
Vara ECO începe cu ce porți în apă! O perspectivă fresh asupra sustenabilității în timpul sezonului estival
În mod firesc, vara este perioada în care consumul de plastic și articole de unică folosință explodează. Nenumărate sticle de apă, ambalaje, tampoane sau absorbante folosite în perioada menstruală, toate creează un impact alarmant asupra mediului înconjurător. Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/woman-with-surfboard-water_3507517.htm#fromView=search&page=1&position=1&uuid=a3cf6862-e5c3-4932-85bc-1c8e693377b1&query=woman+in+sea Iar când ești în vacanță și te conectezi la natură devii parte a acesteia și poți să observi direct efectele neglijenței sau, dimpotrivă, beneficiile acțiunilor responsabile. În aceste condiții, sustenabilitatea devine și un gest de conștiință civică, și o metodă de a te bucura de o experiență autentică în sânul naturii. Pentru multe dintre femei, cea mai mare problemă pe perioada concediului este cum își gestionează stările și consumul de produse menstruale. Pe lângă faptul că produsele obișnuite conțin cantități mari de plastic și substanțe chimice care dăunează mediului, acestea îți pot pune în pericol și sănătatea pielii și PH-ul zonei intime. Pentru că transpirația și plasticul din absorbantele obișnuite nu fac casă bună, pentru acest concediu Femieko® te invită să încerci costumul de baie menstrual, creat având în centrul interesului confortul femeilor, dar mai ales protejarea mediului înconjurător. Tips & hacks pentru o vacanță fără griji în zilele menstruale Sursa foto: https://www.freepik.com/premium-photo/woman-holding-clock-belly-missed-period-unwanted-pregnancy-delay-menstruation_6443705.htm#fromView=search&page=1&position=11&uuid=7ef17566-2519-4135-8b13-5a3aceef6391&query=menstrual+shame În perioada menstruației există numeroase moduri prin care poți reduce impactul asupra mediului, fără să renunți la confortul personal sau la relaxare. Primul pas către sustenabilitate este să alegi produse reutilizabile sau biodegradabile, iar cel mai bun exemplu este costumul de baie menstrual Femieko®. Realizat din materiale ecologice și prevăzut cu o tehnologie care asigură absorbție și confort maxim, acesta îți permite să te bucuri de bălăceală sau sporturi în apă fără grija incidentelor și cu impact minim asupra mediului. Încă mai ai dubii în privința comodității și eficienței unui costum de baie menstrual? E timpul să renunți la orice prejudecăți! Femieko® a creat un produs cu adevărat revoluționar, gândit special pentru nevoile femeilor active, moderne și responsabile. Acest costum de baie menstrual nu doar că elimină necesitatea tampoanelor sau absorbantelor, ci oferă și un nivel de confort greu de imaginat până acum. Materialul folosit este delicat cu pielea, previne iritațiile și conferă senzația unei libertăți complete, fără compromisuri. Datorită tehnologiei absorbante integrate discret în designul costumului, zilele delicate nu mai reprezintă o piedică în calea distracției estivale. Poți înota, face surf, yoga pe plajă sau orice altă activitate îți dorești, fără a-ți face griji pentru eventuale accidente. Și întreținerea acestuia este cât se poate de simplă și rapidă: se clătește ușor, se spală manual sau la mașină și se refolosește de zeci de ori fără a-și pierde eficiența. Astfel, pe lângă beneficiile evidente pentru planetă, faci și o economie semnificativă și contribui activ la un stil de viață eco-friendly și sustenabil. Cum funcționează un costum de baie menstrual și de ce să-l încerci? Sursa foto: https://femieko.ro/products/bikini-menstruali-kaia Cum poate, oare, un costum care seamănă cu unul obișnuit să-ți ofere protecție completă în zilele dificile ale lunii, mai ales atunci când intri în apă? Răspunsul stă în combinația dintre materiale textile avansate și tehnologii inovatoare: costumele de baie menstruale create de Femieko® vin cu straturi speciale din materiale absorbante, impermeabile și respirabile, integrate discret în căptușeala costumului, astfel încât să-ți ofere protecție maximă, indiferent de abundența fluxului menstrual. Când intri în apă, presiunea exercitată de aceasta reduce temporar fluxul menstrual, iar costumul este proiectat să mențină un echilibru optim între absorbție și confort, evitând astfel orice scurgeri nedorite. Iar când ieși din apă, materialele continuă să te protejeze, menținându-te uscată și confortabilă. Tehnologia specială previne dezvoltarea bacteriilor și apariția mirosurilor neplăcute, ceea ce înseamnă că poți purta acest costum o perioadă lungă de timp. Motivele pentru care ar trebui să încerci un astfel de costum sunt numeroase. Dincolo de beneficiile evidente pentru mediu, acest tip de produs îți oferă libertatea mult visată în vacanță, fără stresul că trebuie să te retragi constant pentru schimbarea tampoanelor, fără riscul unor situații incomode și fără disconfortul produselor menstruale tradiționale; iar tu te vei putea pe deplin de plajă și apă. Ce impact are alegerea unui costum de baie menstrual asupra mediului? Poate te întrebi cât de mult contează decizia de a alege un costum de baie menstrual reutilizabil în locul produselor tradiționale. Răspunsul este clar și convingător: enorm! Statisticile arată că, în medie, o femeie folosește circa 11.000 de produse menstruale de unică folosință pe parcursul vieții, majoritatea fabricate din plastic, cu substanțe chimice dăunătoare mediului și care durează sute de ani pentru a se degrada complet. Comparativ, un singur costum de baie menstrual Femieko® poate fi utilizat de zeci de ori, ceea ce reduce semnificativ cantitatea de deșeuri; mai puțin plastic în oceane, mai puțină poluare și mai mult respect față de ecosistemul fragil al planetei! Cum să ai grijă corect de costumul tău de baie menstrual? Pentru ca un costum de baie menstrual să-și dovedească eficiența cât mai mult timp este important să asculți de sfaturile Femieko® despre cum să-l întreții corect. Imediat după utilizare, costumul trebuie clătit sub jet de apă rece, pentru a elimina impuritățile și pentru a preveni apariția petelor sau a mirosurilor neplăcute. Evită folosirea apei fierbinți, deoarece aceasta poate deteriora fibrele delicate ale materialului absorbant. Spală costumul de mână sau la mașină folosind un detergent delicat, de preferat biodegradabil și fără balsam, pentru ca fibrele să-și păstreze proprietățile de absorbție. Nu usca niciodată costumul direct la soare sau la temperaturi foarte ridicate; optează pentru uscarea lentă, într-un loc umbros. De ce să alegi Femieko®? Femieko® nu doar comercializează costume menstruale, ci un adevărat promotor al sustenabilității și al inovației în acest domeniu. Folosind tehnologii brevetate și materiale de înaltă calitate, brandul a revoluționat felul în care femeile percep menstruația în raport cu activitățile zilnice, mai ales în timpul verii. În plus, Femieko® investește constant în cercetare pentru a îmbunătăți continuu produsele și a minimiza impactul asupra mediului. Ambalajele sunt realizate din materiale reciclabile, iar fiecare costum vândut contribuie la educarea publicului asupra importanței unui stil de viață eco-friendly și responsabil. Prin toate acestea, Femieko® își confirmă poziția într-o piață în plină dezvoltare, oferindu-le femeilor din întreaga lume o alternativă confortabilă și sustenabilă la produsele tradiționale.
Află mai multe
Microplastice în absorbante, un pericol invizibil pentru mediu, dar mai ales pentru corpul tău!
Lună de lună, în perioada ”aceea”, milioane de femei deschid ambalajul unuia dintre produsele care se autointitulează ”super-absorbant” și își vad mai departe de rutina zilnică. Foarte puține dintre femei știu, în fapt, că nimic nu este mai inofensiv decât un produs folosit ca barieră între corp și îmbrăcăminte, așa cum se întâmplă în cazul absorbantului. Sub stratul pufos (și parfumat, în nenumărate cazuri) se ascunde până la 90 % plastic: polietilenă, polipropilenă, poliester, adezivi acrilici și particule superabsorbante de poliacrilat de sodiu. În contact cu fricțiunea, căldura și umiditatea, aceste materiale se pot sfărâma în fragmente microscopice (numite microplastice), pe care ochiul uman nu le poate percepe, dar pe care pielea, mucoasele și mediul da. În anii ’90 s-a vorbit pentru prima dată despre ”Sindromul șocului toxic asociat tampoanelor”. Trei decenii mai târziu, discuția a avansat: nu doar bacteriile, ci și polimerii minusculi sunt suspectați că declanșează reacții și efecte nedorite în organism. Dacă un tampon testat în laborator eliberează până la 17 miliarde de nanoplastice, imaginează-ți cam care este cantitatea într-un an de utilizare pe perioada menstruației.  Contextul, pe scurt: În România, o femeie folosește în medie 240 de absorbante pe an. La nivel global, peste 45 miliarde de absorbante și tampoane sunt aruncate anual. Cum fiecare conține 2–5 g de plastic, vorbim de aproximativ 225.000 tone de plastic de unică folosință în fiecare an. Și miza reală se află la scară nano: fragmente mai mici de 5 mm, respectiv 1 µm, imposibil de filtrat și dezintegrat, se regăsesc deja în apa potabilă, în aerul ambiental și, surprinzător, în organele noastre reproductive. Plasticul ascuns în absorbante ar trebui să ne dea mai multe semnale de alarmă! Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/sanitary-towel-with-flower-petals_6275005.htm#fromView=search&page=1&position=45&uuid=e0b6a242-e072-4afe-8233-cd0809d2df3e&query=absorbents Majoritatea absorbantelor din comerț sunt structurate în patru straturi: pelicula externă de polietilenă (barieră antiscurgere), stratul de nucleu superabsorbant (poliacrilat de sodiu), plasa de polipropilenă (ce face contact direct cu pielea) și adezivul acrilic de pe spate. În timpul mișcării, aceste componente eliberează micro și nanofibre, iar teste in vitro au demonstrat că frecarea simulată timp de 8 ore poate desprinde sute de mii de fibre dintr-un singur produs.  Microplasticele rezultate nu se opresc la suprafața dermică. Datorită dimensiunii lor pot penetra microleziuni, iar polimerii încărcați electrostatic se pot agăța de proteinele celulare. Atât contactul prelungit cu tegumentul vulvar, cât și umiditatea crescută formează mediul propice pentru absorbția transdermică. O cercetare publicată în 2023 a arătat că particule de polietilenă de 200 nm au fost internalizate de celulele keratinocitare vaginale la doar 4 ore de la expunere, ducând la stres oxidativ, scăderea viabilității și declanșarea apoptozei.  Alte studii pe rozătoare indică faptul că microplasticele ingerate sau absorbite pot ajunge în uter și ovare, fiind răspunzătoare de numărul în descreștere al foliculilor și în alterarea echilibrului hormonal, cu impact potențial asupra fertilității.  În 2024, câțiva cercetători chinezi au identificat fragmente de polistiren și polietilenă în țesuturile recoltate de la pacientele cu chisturi ovariene și adenomioză, confirmând că expunerea nu rămâne doar la suprafața corpului. În februarie 2025, o echipă europeană a raportat (pentru prima dată) microplastice în lichidul folicular uman – același lichid care hrănește ovulul înainte de ovulație. Rezultatul ridică un semnal de alarmă pentru sănătatea reproductivă și pentru posibilele efecte transgeneraționale.  Ce spune știința? Cele mai relevante studii medicale În 2022, o echipă de la Middlesex University a descompus 24 de mărci comerciale cu metoda standard ”Syngina” (folosită, de obicei, pentru a testa absorbția) și a analizat fiecare strat cu microscopia electronică, FT-IR și Raman. Rezultatul a fost de-a dreptul șocant, chiar și pentru experți: jumătate din produse aveau fibre sintetice în contact cu mucoasa vaginală, iar unele eliberau până la 17 miliarde de nanoplastice dintr-un singur tampon atunci când soluția de test imita pH-ul și temperatura secrețiilor vaginale. Echipa a calculat că, la un consum mediu de 11 000 de tampoane în viața unei femei, expunerea cumulată ar putea depăși 90 000 de miliarde de particule de plastic – o cantitate imposibil de filtrat de organism și de sistemele de epurare.  De ce contează cifra? Nanoplasticele (<100 nm) sunt suficient de mici pentru a traversa porii pielii, a pătrunde în circulație și a transporta aditivi (ftalați, bisfenoli) direct spre organe. În plus, suprafața lor mare acționează ca un burete pentru poluanții persistenti deja prezenți în mediul înconjurător, amplificându-le toxicitatea. Experimentul pe keratinocite vaginale Știam că microplasticele pot ajunge pe piele, dar nu și pot “intra” efectiv în celulele tractului genital! În iulie 2023, cercetătoare italiene au expus culturi de keratinocite vaginale umane la particule de polietilenă de 200 nm-9 µm. În numai 48 de ore, particulele au fost internalizate masiv, au dezorganizat citoscheletul actinic și au declanșat apoptoza; după 72 de ore, nivelul speciilor reactive de oxigen s-a dublat, iar genele care gestionează repararea ADN au fost dereglate. Surpriza a venit la analiza epigenetică: chiar și după ce expunerea a fost întreruptă, expresia metil- și demetil-transferazelor a rămas modificată, sugerând posibile efecte de îmbătrânire accelerată a țesutului.  Mai simplu spus, dacă pielea vulvară suferă microleziuni în timpul ciclului (iritație, frecare cu lenjeria), bariera naturală se subțiază. Deci particule de mărimea virusurilor pot pătrunde cu atât mai ușor și pot agrava infecții recurente sau inflamații cronice. Microplastice în lichidul folicular uman Cel mai neliniștitor studiu a fost publicat în martie 2025: un consorțiu italo-chinez a analizat lichidul folicular (mediul nutritiv în care se maturează ovulul) de la 19 femei care urmau proceduri FIV. Prin microscopie ”Raman laser” au identificat 1 739 de particule microplastice (21 % din totalul corpurilor solide detectate), incluzând polietilenă, polipropilenă și PET sub 10 µm. În 14 dintre participante s-au găsit polimeri <5 µm, dimensiune capabilă să pătrundă în oolema (membrana ovocitului) la animale de laborator. Cercetătorii au observat o corelație inversă (nesemnificativă statistic la acest eșantion mic) între densitatea microplasticelor și rata de maturare ovocitară.  Chiar dacă femeile nu apelează la FIV, rezultatul are, totuși, relevanță: lichidul folicular este irigat de sângele ovarian; orice particulă suficient de mică prezentă în circulație (fie înghițită, inhalată sau absorbită transdermic dintr-un absorbant) poate ajunge în aceeași micro-nișă unde se formează materialul genetic al viitorului copil. Confirmarea mecanismelor și a efectelor pe termen lung Studiile ”in vivo” permit expuneri controlate și autopsii detaliate. Cea mai citată lucrare (J Hazard Mater, 2022) a administrat femelelor de șoarece polistiren de 1 µm timp de 35 zile. Particulele s-au acumulat în ovare, au scăzut rata de extrudare a primului corp polar și au redus calitatea ovocitelor, simultan cu creșterea radicalilor liberi și scăderea glutationului.  Mai recent, experimente cu nanoplastice de 70 nm administrate oral la femele gestante au arătat: • încetinirea creșterii embrionare și resorbție mai mare a fetușilor; • dereglări în secreția progesteronului matern; • transmiterea particulelor în ficatul și creierul puilor nou-născuți.  Aceste rezultate sugerează un mecanism în cascadă: stres oxidativ ➔ inflamație ovariană ➔ alterarea hormonilor ➔ ovocite de calitate slabă ➔ fertilitate redusă și, eventual, efecte transgeneraționale. Dovezi convergente din alte țesuturi reproductive În 2020, termenul “Plasticenta” a intrat în jargonul medical după detecția microplasticelor în toate cele șase placente examinate într-un studiu italian, cu fragmente de 5–10 µm fixate în vilozitățile coriale – exact zona de schimb nutritiv între mamă și făt. Ulterior, alte echipe au confirmat prezența particulelor în 100 % din placentele testate, dar și în țesuturi uterine prelevate de la paciente cu adenomiom și chisturi ovariene.   Observația cheie: menstruația este, în esență, eliminarea lunară a stratului intern al uterului. Dacă plasticul ajunge în endometru și ovar, există o fereastră repetată prin care fragmentele pot intra sau ieși din organism, amplificând expunerea. Ce înseamnă, concret? Dacă un tampon eliberează chiar și 1 miliard de particule, iar un strat de lenjerie menstruală din bumbac organic eliberează zero, alegerea de a migra spre materiale certificate GOTS nu mai este doar un gest ecologic, ci unul fundamentat științific pentru protecția fertilității. Exemplu: o femeie cu menstruație abundentă folosește 20 tampoane/lună. La un scenariu conservator de 3 miliarde nanoparticule/tampon, expunerea lunară ajunge la 60 miliarde, echivalent cu masa de plastic a unei căni de unică folosință mărunțită până la scară virală. Impactul ecologic Sursa foto: https://www.freepik.com/premium-photo/high-angle-view-clock-table_107612922.htm#fromView=search&page=1&position=21&uuid=74aa7795-bd44-41e2-9802-fb04b9c15136&query=sanitary+pads+in+trash Fiecare absorbant aruncat la coș devine, practic, un deșeu care suferă fragmentare foto-oxidativă în aer liber sau în depozit. Ploile spală microparticulele în sol și ape, unde sunt ingerate de viermi, pești și, în final, revin în lanțul alimentar. Anual, fluviul Gange transportă aproximativ 10.000 tone de deșeuri menstruale către Oceanul Indian (un exemplu elocvent de ”export” involuntar de polimeri).   Analize de ciclu de viață arată că un singur pachet de absorbante produce cu 25 % mai multe emisii de CO₂ echivalent decât un pachet de tampoane din bumbac organic și de 7 ori mai mult decât o cupă menstruală reutilizată timp de 10 ani.  Ce e de făcut?! În primul rând, optează pentru materiale naturale verificate Caută produse certificate GOTS (Global Organic Textile Standard) sau OEKO-TEX ® Standard 100; acestea limitează conținutul de pesticide, coloranți și reziduuri de plastic. Bumbacul neînălbit sau bambusul procesat mecanic reduc riscul de expunere la polimeri sintetici. Explorează soluțiile eco-friendly Aici sunt incluse cupă menstruală Femi.Eko® din silicon medical (ce are o durată de viață ~10 ani), discurile menstruale reutilizabile (pe care le găsești tot la Femi.Eko®, mai potrivite pentru activitățile sportive pentru că oferă protecție până la 12 ore) sau lenjerie menstruală reutilizabilă (compusă din straturi din lână merino și Tencel, lavabile la 40 °C). Studiile indică faptul că o cupă folosită un deceniu poate reduce amprenta de carbon cu 94 % față de absorbantele de unică folosință.  Citește eticheta și despre adezivul folosit! Adezivii termoplastici pot conține ftalați sau bisfenoli. Dacă pe ambalaj nu apar în clar materialele folosite și originea acestora există motive de prudență. Acordă atenție procesului de igienă și rutinei de spălare Pentru articolele reutilizabile clătește imediat cu apă rece, apoi spală la temperatură moderată, fără balsamuri sintetice. Detergenții blânzi (pe bază de săpun vegetal) limitează reziduurile chimice. Aruncă responsabil Dacă folosești, totuși, produse de unică folosință, nu le arunca în vasul de toaletă. Împachetează-le în hârtie și depune-le la deșeuri menajere. În România, câteva rețele de farmacii au active programe de colectare selectivă a absorbantelor, dar este important să le verifici disponibilitatea.
Află mai multe
Bumbacul organic și biopolimerii compostabili, viitorul igienei intime?! Analiză
Igiena intimă chiar NU mai trebuie să fie TABU! Cu atât mai mult cu cât presiunile venite din partea mediului înconjurător ar trebui să ne motiveze să discutăm deschis despre nevoia de confort și practicile rutiniere de igienă, în condițiile în care igiena intimă este și un act de responsabilitate față de corp și mediu. Timp de decenii, materialele sintetice, coloranții chimici și agenții de absorbție convenționali au dominat piața produselor intime, iar ceea ce reiese în numeroasele cercetări științifice ar trebui să tragă un semnal de alarmă: particulele invizibile și substanțele folosite în producție pot perturba echilibrul natural al florei vaginale. Din acest motiv, femeile din întreaga lume au devenit mult mai atente la ce scrie pe ambalajul absorbantelor, ba chiar vor alternative care să îmbine eficiența cu delicatețea, dar să aibă și un impact minim asupra mediului. Astfel, bumbacul organic și biopolimerii compostabili par a fi soluția ideală: oferă protecție, confort, reduc riscul de iritații, protejează flora vaginală și nu lasă reziduuri în corp. În plus, sunt biodegradabile și mult mai prietenoase cu mediul. Iritațiile cauzate de fibrele sintetice - efecte Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/young-woman-looking-shocked_16910388.htm#fromView=search&page=1&position=6&uuid=d9fd96fa-b006-42a1-8b0f-b744cb33d79d&query=vaginal+irritation Fibrele sintetice pot provoca frecare, uscăciune și, nu de puține ori, reacții alergice sau dermatite de contact. La polul opus, bumbacul organic cultivat fără pesticide și îngrășăminte chimice, este hipoalergenic, foarte absorbant și îi permite pielii să respire. Studiul ”Dermatological Safety of Organic Cotton Intimate Products” (Journal of Women’s Health, 2022) a demonstrat că femeile care au folosit tampoane și absorbante din bumbac organic au înregistrat cu 45% mai puține episoade de iritație, comparativ cu cele care continuat cu produsele convenționale. Cu alte cuvinte, odată cu eliminarea aditivilor sintetici, produsul devine prietenos atât cu pielea sensibilă, cât și cu ecosistemul zonei intime. Iritațiile intime apar atunci când pielea delicată a zonei genitale intră în contact cu substanțe sau materiale care îi perturbă bariera naturală de protecție. Printre principalii factori declanșatori se numără fibrele sintetice din tampoane și absorbante convenționale, parfumurile și coloranții adăugați în produse, precum și agenții de absorbție pe bază de plastic (SAP – superabsorbent polymers). Semne ale iritațiilor Simptomele pot varia de la ușoare la severe și includ roșeață persistentă, senzație de arsură la contactul cu apa (în timpul spălatului) sau cu materialele textile, senzație de uscăciune excesivă urmată de descuamare și prurit intens. Unele femei pot observa și mici fisuri ale pielii sau roșeață în marginea vulvei, care se agravează pe măsură ce zona rămâne umedă sub un absorbant care nu-i permite pielii să respire. În cazuri extreme, contactul continuu cu iritanți conduce la dermatita de contact, unde pielea devine excesiv de sensibilă chiar și la produse aparent inofensive (cum ar fi săpunurile cu PH neutru). Ce e de făcut? Pentru a minimiza riscul iritațiilor, pe lângă alegerea bumbacului organic, poți opta pentru produse fabricate din biopolimeri compostabili (realizați din materii prime naturale, cum este amidonul de porumb). Oferă un grad similar de absorbție și confort, dar se descompun în natură fără reziduuri toxice. În practică, un absorbant compostabil poate fi purtat până la 4–6 ore fără a simți senzația de umed, iar după utilizare poți arunca produsul într-o compostieră pentru uz casnic. În plus, design-ul ergonomic al acestor produse include panouri laterale moi și benzi elastice hipoalergenice, care asigură adaptarea perfectă fără a strânge excesiv marginea pielii. Absorbantele obișnuite și efectele asupra florei vaginale Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/sanitary-towel-tampon-with-glitter_3631238.htm#fromView=search&page=1&position=12&uuid=d9fd96fa-b006-42a1-8b0f-b744cb33d79d&query=vaginal+irritation Flora vaginală, alcătuită din bacterii benefice (Lactobacillus), își menține echilibrul printr-un pH ușor acid (aprox. 3,8–4,5). Substanțele chimice din produsele menstruale clasice pot ridica pH-ul, ceea ce favorizează apariția candidozei, a vaginozelor bacteriene sau altor infecții. Conform unui raport din ”International Journal of Gynecology & Obstetrics” (2023), femeile expuse periodic la materiale care rețin umezeala și alcalinizează mediul vaginal au de două ori mai multe șanse de a dezvolta infecții recurente. Biopolimerii compostabili (obținuți din materii prime regenerabile, precum amidonul de porumb sau polihidroxialcanoații (PHA) nu doar că elimină reziduurile sintetice, dar au și capacitatea de a regla umiditatea, astfel încât microclimatul din zona intimă rămâne optim. Grijă pentru mediu În fiecare minut, milioane de absorbante, tampoane și pad-uri intime sunt aruncate în natură, iar descompunerea acestora poate dura sute de ani. Biopolimerii compostabili și bumbacul organic se descompun natural în puține luni, fără să elibereze substanțe toxice în sol sau în apă. Un studiu al Universității din Utrecht (2024) a estimat că înlăturarea treptată a fibrelor sintetice din produsele intime ar putea reduce deșeurile plastice cu peste 15.000 de tone anual doar în Europa. Astfel, fiecare tampon sau absorbant din biopolimer compostabil devine, după utilizare, materie primă pentru soluri mai sănătoase, în loc să polueze coșurile de gunoi sau oceanele. Studiile medicale care susțin tranziția către bumbacul organic, cupe și discuri menstruale Bumbacul organic – studii clinice privind toleranța și siguranța Pentru a evalua dacă bumbacul organic poate preveni iritațiile și reacțiile dermatologice asociate cu produsele de igienă intimă, cercetătorii au realizat studii clinice atât in vitro, cât și pe voluntare. Un raport detaliat a arătat că pacienții care au purtat absorbante din bumbac organic nu au prezentat niciun semn de dermatită de contact pe parcursul evaluărilor, în timp ce grupul pilot expus la absorbante convenționale a înregistrat incidente de eritem și descuamare a pielii în 12% din cazuri¹. În plus, un studiu recent al Universității din California, Berkeley, a evidențiat prezența metalelor toxice – precum plumb, arsen și cadmiu – în tampoanele clasice, astfel subliniind necesitatea utilizării de materiale cultivate fără pesticide și fără contaminanți de sol². Deși nivelurile exacte și căile de expunere necesită investigații suplimentare, aceste descoperiri accentuează un motiv solid pentru alegerea bumbacului organic: nu doar pentru confortul cutanat, ci și pentru reducerea riscului de expunere la substanțe potențial nocive. Cupa menstruală – siguranță, eficiență și impact asupra florei vaginale Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/close-up-plastic-cup-with-flowers_12780956.htm#fromView=search&page=1&position=10&uuid=d9fd96fa-b006-42a1-8b0f-b744cb33d79d&query=vaginal+irritation Unul dintre cele mai analizate dispozitive reutilizabile din punct de vedere medical este cupa menstruală. Într-un studiu prospectiv realizat în 2021, cu 573 de participante, s-a măsurat evoluția adaptabilității și gradul de satisfacție după trei cicluri de utilizare. Rezultatele au arătat că 68,9% dintre femei au decis să continue utilizarea cupei pe termen lung, iar scorul mediu de satisfacție a crescut semnificativ de la 5,4 la 12,6 (p < 0,001)³. Mai mult, o meta-analiză publicată în British Journal of Obstetrics & Gynaecology a concluzionat că utilizarea cupei nu are efecte adverse asupra florei vaginale—din patru studii însumând 507 femei, niciuna nu a înregistrat modificări semnificative ale compoziției microbiene normale⁴. Incidentele raportate (5 cazuri de dureri severe, 9 de infecții urinare și 5 cazuri de sindrom de șoc toxic) rămân mult sub pragul asociat tamponelor, iar educația privind igiena și corecta poziționare reduc și mai mult aceste riscuri⁴. Discurile menstruale – capacitate, confort și recomandări pentru menstrele abundente Discurile menstruale, mai puțin cunoscute decât cupele, au fost recent evaluate într-un studiu centrat pe siguranța persoanelor cu flux menstrual abundent. O cercetare apărută în BMJ Sexual & Reproductive Health a comparat capacitatea de reținere a sângelui între discuri, cupe și tamponare convențională, demonstrând că discurile au reținut în medie 61 ml de sânge – semnificativ mai mult decât celelalte produse menstruale și de peste două ori capacitatea tamponelor standard⁵. Aceste rezultate au relevanță clinică majoră pentru pacienții cu menstruații abundente, pentru care pierderile ridicate pot conduce la anemie feriprivă și oboseală cronică. În plus, designul asemănător unei diafragme facilitează plasarea fără contact direct cu absorbantul, reducând astfel riscul de leziuni ale mucoasei și de transfer microbian între mâini și zona intimă⁶. Literatura de specialitate oferă tot mai multe recenzii sistematice și metaanalize care susțin tranziția către alternative organice și reutilizabile. O revizuire publicată în 2022 în Journal of Cleaner Production, concentrată pe impactul ecologic și biomedical al biopolimerilor și materialelor naturale, concluzionează că produsele compostabile din amidon de porumb și PHA (polihidroxialcanoați) oferă o soluție viabilă atât din punct de vedere al biodegradabilității, cât și al siguranței pentru piele și mucoase⁷. În același timp, un raport al Oregon Health & Science University subliniază lacunele de cercetare în domeniul tehnologiilor menstruale, dar evidențiază că introducerea rapidă a produselor analizează de tip cupă, disc și bumbac organic ar putea îmbunătăți considerabil sănătatea reproductivă și calitatea vieții femeilor, cu beneficiul adițional al reducerii deșeurilor plastice și textile⁸. (Resurse: ¹ Evaluation of safety and skin tolerability of organic cotton pads (PDF), studiu clinic disponibil online, 2020. ² UC Berkeley toxic metals in tampons study, July 3, 2024 ³ Study of Adaptability and Efficacy of Menstrual Cups in Managing Bleeding, PMC9517956, 2022  ⁴ Menstrual cup use, leakage, acceptability, safety, and availability, The Lancet Public Health, 2019  ⁵ Menstrual Discs Outperform Pads and Tampons for People With Heavy Periods, BMJ Sexual & Reproductive Health, 2023  ⁶ Volatile organic compounds in feminine hygiene products sold in the EU, PMC7958867, 2019  ⁷ Life cycle assessment of biopolymer-based sanitary products, Journal of Cleaner Production, 2022  ⁸ OHSU study finds significant gaps in menstrual research and clinical care, Obstetrics & Gynecology, 2023)
Află mai multe
Dioxinele din produsele menstruale convenționale, un risc ignorat prea des
Ciclul menstrual este un proces natural firesc pentru milioane de femei, perioadă care ne amintește de complexitatea și puterea organismului feminin. În ciuda faptului că experiența menstruației este comună și universală, produsele de igienă dedicate continuă să evolueze permanent, oferindu-le doamnelor și domnișoarelor game noi de absorbante, tampoane, cupe menstruale și chiloți special concepuți pentru protecție împotriva scurgerilor. În ultimele decenii, atenția femeilor s-a îndreptat preponderent spre capacitatea de absorbție a produselor folosite, către adaptabilitatea designului, factorul de discreție și prețul acestora. În pofida acestor criterii uzuale de alegere, nu puțini sunt medicii care atrag atenția asupra faptului că produsele convenționale au riscuri potențiale pentru sănătate care nu apar (neapărat) pe ambalaj. Ar trebui să ne atraga mai mult atenția prezența dioxinelor în absorbante și tampoane convenționale, substanțe toxice care apar, în principal, ca urmare a metodelor de albire chimică folosite de industrie. Ce sunt dioxinele și de ce ar trebui să ne preocupe mai mult? Dioxinele sunt compuși chimici extrem de toxici, rezultați din procese industriale variate (inclusiv înălbire cu clor și ardere a unor materiale care conțin clor). Clasa dioxinelor cuprinde numeroși compuși, însă cele mai nocive sunt policlorodibenzodioxinele (PCDD), în special 2,3,7,8-tetraclorodibenzodioxina (TCDD), compus este catalogat drept printre cei mai toxici produși chimici creați de om și asociat cu probleme grave de sănătate (dereglări hormonale și imunitare). Mai multe studii științifice, printre care o cercetare publicată în 2011 în Environmental Health Perspectives, subliniază faptul că expunerea cronică la dioxine poate duce la un risc mai mare de endometrioză, dereglări ale sistemului reproducător, dereglări ale sistemului imunitar și chiar anomalii de dezvoltare în cazul femeilor însărcinate. De asemenea, unele investigații demonstrează că nivelurile crescute de dioxine pot interfera cu funcțiile endocrine, ceea ce poate avea consecințe de durată asupra sănătății femeilor. Cum ajung dioxinele în absorbante și tampoane? Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/variety-female-menstrual-hygiene-top-view_6278739.htm#fromView=search&page=1&position=8&uuid=9ed8485c-8edb-4af9-889d-951f62bfb83a&query=conventional+menstrual+products Procesul de albire chimică reprezintă principala sursă de dioxine în produsele menstruale convenționale. Majoritatea acestora sunt fabricate dintr-un amestec de bumbac și fibre sintetice (precum vâscoza), iar pentru culoarea albă și eliminarea oricăror urme de impurități producătorii folosesc clor sau derivați ai acestuia, metode care generează dioxine. Chiar și când companiile utilizează procedee de albire ”fără clor elementar”, pot apărea subproduse chimice ce conțin urme de dioxine. Un raport realizat de Agenția Americană pentru Alimente și Medicamente (FDA) în 2019, citat ulterior în diverse publicații, a identificat cantități detectabile, deși mici, de dioxine în tampoane. Chiar dacă nivelul acestora era sub standardele oficiale, problema este că și expunerea minimă pe termen lung poate produce efecte cumulative semnificative. În cazul absorbantelor și tampoanelor, contactul este direct și repetitiv, iar zona vaginală se caracterizează printr-o rată de absorbție crescută, ceea ce amplifică rolul toxic al dioxinelor în organism. Impactul asupra sănătății Fiecare organism reacționează diferit la toxine și există numeroși factori care (pot) amplifica efectele negative – de la predispoziția genetică, până la nivelul general de expunere la poluanți din mediu și din alte produse. Dar când discutăm despre produse de igienă intimă, precauția trebuie să fie pe primul loc, dat fiind că zona vaginală este una dintre cele mai sensibile părți ale corpului feminin. Conform unui studiu publicat în Journal of Women’s Health în 2012, femeile care au folosit timp de mai mulți ani absorbante și tampoane albite cu clor au prezentat, în unele cazuri, simptome asociate cu sindromul de șoc toxic (TSS) și infecții vaginale repetate, posibil pe fondul dezechilibrelor florei intime. În timp ce factorii care declanșează aceste stări sunt multipli și nu pot fi reduși doar la prezența dioxinelor, studiul atrage atenția asupra efectului combinat pe care multiple substanțe chimice îl pot avea asupra zonei vaginale. De asemenea, sindromul de șoc toxic, deși rar, a fost corelat în unele cercetări cu utilizarea tampoanelor superabsorbante și cu manipularea inadecvată sau schimbarea rară a acestora. Pe lângă posibilele infecții, dioxinele perturbă echilibrul hormonal. Un studiu realizat la începutul anilor 2000 și publicat în Human Reproduction a corelat cantitățile ridicate de dioxine din organism cu endometrioza – o afecțiune dureroasă și complicată, care constă în dezvoltarea țesutului endometrial în afara uterului. Deși încă se fac cercetări pentru a înțelege pe deplin mecanismele, există indicii serioase că dioxinele pot juca un rol în declanșarea sau agravarea acestei boli, afectând fertilitatea și calitatea vieții multor femei. De ce ESTE INDICAT să alegi produse fără albire chimică?! Pe o piață atât de diversificată pare destul de dificil să găsești produse care să-ți garanteze 100% absența substanțelor dăunătoare. Cu toate acestea, brandurile care folosesc metode de albire alternative sau evită clorul și derivații săi, și care comunică transparent despre sursa materiilor prime, sunt din ce în ce mai numeroase. Pentru mai multă siguranță nu strică să căutăm etichetele care specifică ”fără clor elementar” sau ”fără înălbire cu clor” și să ne informăm asupra procesului de producție. O listă de ingrediente cât mai scurtă și mai clară reprezintă un semnal pozitiv. Bumbacul organic, o soluție de luat în seamă Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/cotton-plants-still-life_133759657.htm#fromView=search&page=2&position=1&uuid=a29137cb-c366-461b-a941-4d197bab0772&query=Organic+cotton O alternativă tot mai populară și mai sigură în contextul discuției despre dioxine este folosirea bumbacului organic. Bumbacul organic este cultivat fără pesticide chimice, fertilizanți sintetici și organisme modificate genetic, iar procesul de prelucrare evită substanțele toxice. În plus, bumbacul organic folosit în crearea de absorbante menstruale reutilizabile Femi.Eko® îi permite pielii să respire mai bine, minimizează riscul iritațiilor și este mai blând cu flora vaginală. Nu puține sunt femeile care au trecut de la produsele convenționale la cele organice și au raportat o diminuare a disconfortului, a iritațiilor și a alergiilor, aspecte care pot fi explicate prin reducerea expunerii la substanțe chimice dure. Educația, cea mai bună formă de protecție Pentru că informațiile pot fi accesate instantaneu este important ca fiecare femeie să-și cunoască opțiunile și să ia decizii informate în ceea ce privește produsele pentru menstruație pe care le folosește. Discuțiile deschise despre subiectele considerate până nu demult ”tabu” duc la o mai bună conștientizare a riscurilor și nevoii de protecție. Sănătatea intimă ar trebui să fie o prioritate, iar aflarea acestor detalii ne poate ajuta să ne schimbăm obiceiurile de consum și să alegem produse care ne respectă corpul și mediul. În plus, este util să discutăm cu specialiști: medicul ginecolog, farmacistul sau chiar consilieri specializați în produse naturiste și organice. Aceștia pot oferi sfaturi personalizate, recomandări și informații suplimentare despre compoziția și siguranța diverselor branduri. Un control ginecologic anual este o bună ocazie de a-i adresa întrebări despre relația dintre produsele menstruale și sănătatea intimă.
Află mai multe
Tamponul clasic și Sindromul de Șoc Toxic (SST): Ce trebuie să știi înainte de a-l folosi!
Începând cu pubertatea, viața fiecărei femei este marcată de ciclul menstrual, un proces pe cât de firesc, pe atât de tabu pentru femeile trecute de prima tinerețe. Cum sănătatea femeilor, în special cea reproductivă, a făcut obiectul numeroaselor politici publice, doamnele și domnișoarele din întreaga lume au acces, în 2025, la o gamă diversificată de produse dedicate acestei perioade sensibile: tampoane interne, absorbante ultra-subțiri, cupe menstruale, lenjerie menstruală și multe alte alternative. Dintre toate opțiunile prezentate, tampoanele interne sunt printre cele preferate și, în același timp, controversate metode de protecție în timpul menstruației. Cât privește controversele, încă nu s-au stabilit clar dacă sunt sau nu un risc pentru sănătate. Subiectul cel mai des discutat este Sindromul de Șoc Toxic (SST), o afecțiune rară, dar gravă, care a stârnit îngrijorări încă din anii ’80, când au apărut primele cazuri asociate cu folosirea unor anumite tipuri de tampoane interne. De-a lungul timpului, producătorii au depus eforturi semnificative pentru a îmbunătăți compoziția tampoanelor și, astfel, reduce riscurile asociate Sindromului de Șoc Toxic. Chiar și așa, femeile ar trebui să se informeze corect și detaliat despre modul de utilizare în siguranță a tampoanelor, factorii care pot declanșa SST și alternativele care pot fi luate în considerare. Să aflăm mai multe despre Sindromul de Șoc Toxic (SST) Sursa foto: https://www.freepik.com/free-vector/warning-sign-toxic-green-smoke-fog-clouds_6993887.htm#fromView=search&page=1&position=39&uuid=8b37ebff-ceb0-4bca-9f5a-43157cf21470&query=Toxic+Shock Sindromul de Șoc Toxic (SST) este o afecțiune cauzată, de obicei, de toxinele produse de anumite bacterii, cel mai frecvent Staphylococcus aureus. În unele situații, și bacteriile din familia Streptococcus pot fi responsabile pentru această boală. Ce se întâmplă mai exact în organism atunci când se instalează SST? Bacteriile produc toxine care pătrund rapid în sânge și declanșează o reacție inflamatorie generalizată, ce poate afecta mai multe organe, inclusiv ficatul, plămânii și rinichii. Netratată la timp, această reacție poate deveni rapid periculoasă. Legătura dintre tampoanele interne și Sindromul de Șoc Toxic nu este una nouă. Conform unor studii medicale din anii ’80, apogeul cazurilor de SST a fost atins atunci când anumite tampoane din materiale sintetice, cu un grad ridicat de absorbție, au fost intens folosite. Studiul publicat în The Journal of the American Medical Association (JAMA) în 1980 a raportat o creștere semnificativă a cazurilor de SST legate de folosirea unor tampoane cu absorbție foarte mare. Totuși, este important de reținut că, în zilele noastre, standardele de fabricație și reglementările s-au îmbunătățit, iar cazurile de SST asociate folosirii tampoanelor interne sunt mai rare – dar nu inexistente. Cum și de ce apar riscurile? Factorii declanșatori Sindromul de Șoc Toxic poate apărea când un tampon este lăsat prea mult timp în vagin, creându-se un mediu cald și umed care favorizează creșterea excesivă a bacteriilor. Totodată, și compoziția tamponului poate contribui la dezechilibre vaginale - unele materiale super-absorbante pot reține nu doar fluxul menstrual, ci și umiditatea mucoasei vaginale, perturbând pH-ul și flora bacteriană locală. În plus, anumite ingrediente chimice sau substanțe albe de înălbire ar putea, teoretic, să irite suplimentar mucoasa vaginală și să favorizeze înmulțirea bacteriilor. Simptomele care trebuie să te trimită imediat la medic Dacă folosești tampoane interne și începi să faci febră bruscă (39°C sau chiar mai mare), ai o stare de confuzie, erupții cutanate (mai ales pe palme și tălpi), amețeli, tensiune arterială scăzută și dureri musculare TREBUIE să îndepărtezi tamponul și să mergi de urgență la medic. Aceste manifestări pot semnala instalarea SST, iar intervenția medicală promptă este vitală. Reține că SST este o afecțiune care poate să apară și în alte contexte medicale – de exemplu, ca urmare a unei leziuni cutanate sau a unei intervenții chirurgicale. Totuși, femeile care folosesc tampoane interne reprezintă unul dintre grupurile cu potențial de risc crescut, așa că informarea și prevenția sunt prioritare. Măsuri de prevenție Una dintre cele mai la îndemână măsuri de prevenire a Sindromului de Șoc Toxic este și cea mai simplă: schimbă tamponul la intervale regulate, ideal la fiecare 4-6 ore. Cu cât tamponul rămâne mai mult timp în interior, cu atât crește riscul de proliferare bacteriană. Să nu aștepți niciodată 8-10 ore, iar dacă observi că tamponul este umed și îmbibat mai devreme de 4 ore, alege un grad de absorbție mai mare, dar respectă intervalele de schimbare. Numeroase branduri oferă diferite niveluri de absorbție – pentru un flux redus la ”super” sau ”ultra” (pentru un flux abundent). Nu folosi tampoane cu absorbție mult mai mare decât ai nevoie, deoarece ele pot usca prea mult mucoasa vaginală și pot favoriza un dezechilibru al florei locale. Evită înălbitorii, parfumul și substanțele controversate Sursa foto: https://www.freepik.com/free-photo/woman-applies-hair-rollers-holds-sanitary-napkin-tampon-dressed-white-bathrobe-pink-socks-drowned-panties-sits-toilet-isolated-pink_17704567.htm#fromView=search&page=1&position=12&uuid=22edabdc-9123-43e7-8454-c40b5643f575&query=bleaches%2C+perfume+and+controversial+substances+in+menstrual+pads În trecut, unele branduri foloseau procese de înălbire cu clor pentru a obține acea culoare albă ”curată” a bumbacului. Astăzi, majoritatea producătorilor utilizează tehnologii fără clor sau cu nivel scăzut de dioxine, însă e bine să verifici specificațiile produsului pe ambalaj. Potrivit Agenției pentru Protecția Mediului din SUA (EPA), expunerea pe termen lung la dioxine poate avea efecte negative asupra sănătății, deși cantitatea din tampoane este de obicei minimă. Unele tampoane pot conține parfumuri ori arome menite să acopere mirosurile neplăcute, doar că acestea pot provoca iritații și pot altera pH-ul vaginal, crescând riscul de infecții. Dacă ești predispusă la sensibilități sau iritații, e indicat să optezi pentru produse hipoalergenice, lipsite de parfum și testate dermatologic. Unele produse conțin polipropilenă, polietilenă sau fibre sintetice care pot afecta respirația pielii. Nu toate femeile sunt sensibile la aceste materiale, însă, dacă observi reacții anormale sau disconfort la folosirea tampoanelor, e bine să schimbi brandul ori să analizezi compoziția înainte de cumpărare. Alternative eco și mult mai sigure la tampoanele clasice Cupele menstruale Cupa menstruală este de obicei confecționată din silicon medical sau latex și se introduce în vagin pentru a colecta fluxul menstrual, fără a-l absorbi. Marele avantaj este că nu usucă mucoasa vaginală și, prin urmare, păstrează pH-ul într-o zonă mai stabilă. Deși și cupele menstruale trebuie golite și igienizate la intervale regulate (între 6 și 12 ore, în funcție de flux), ele pot fi o opțiune viabilă pentru multe femei, mai ales că riscul de a dezvolta SST este considerat semnificativ mai scăzut – deși nu imposibil. Absorbante reutilizabile și lenjerie menstruală Pentru cele care preferă să evite orice obiect introdus în interiorul vaginului există varianta absorbantelor reutilizabile Femi.Eko®, lavabile, din bumbac organic sau a lenjeriei menstruale special concepute. Aceste produse se pot spăla și refolosi, oferindu-ți un grad mare de sustenabilitate și diminuând riscul de iritații cauzate de substanțe chimice. Evident, e nevoie de un pic mai multă organizare și o rutină de spălare atentă, dar pentru femeile cu pielea sensibilă ori interesate de un stil de viață zero-waste, aceste opțiuni merită luate în seamă. Tampoane organice și hipoalergenice Dacă totuși preferi varianta clasică a tamponului intern poți căuta branduri care se promovează ca fiind 100% bumbac organic, fără parfum și fără dioxine. Ele nu sunt neapărat mai scumpe, însă oferă o transparență mai mare a listei de ingrediente. Numeroase femei au raportat că se simt mai confortabil și mai în siguranță folosind astfel de produse, deși trebuie subliniat că nici acestea nu elimină total riscul de SST. Regulile de folosire și igienă rămân aceleași. Dacă apar neclarități sau îngrijorări cu privire la starea ta de sănătate, cel mai bun sfat este să consulți un specialist, medicul ginecolog sau alt cadru medical avizat. Ei îți pot oferi sfaturi personalizate și te pot ajuta să înțelegi mai bine cum funcționează corpul tău și care sunt opțiunile cele mai sigure în situația ta. Amintește-ți: prevenția este întotdeauna mai bună decât tratamentul, iar o decizie informată în privința igienei menstruale face diferența între o experiență confortabilă și una riscantă. Ai grijă de tine și de sănătatea ta intimă, iar menstruația nu va mai fi nicicând un obstacol, ci doar o perioadă firească a vieții tale.
Află mai multe
Chiloții menstruali perfecți pentru timpul cald
Într-o lume atât de dinamică, femeile se confruntă cu multiple provocări legate de confort și sănătate, mai ales la menstruație sau incontinență. Temperaturile extreme complică și mai mult situația, crescând nevoia de produse intime eficiente și în cazul transpirației pubiane. Dar noi ne-am preocupat de toate acestea, de aceea chiloții menstruali Femi.Eko® sunt perfecți pentru gestionarea menstruației, incontinenței și a transpirației pubiene. Ce sunt chiloții menstruali? Chiloții menstruali sunt concepuți special pentru a oferi protecție maximă în timpul menstruației, pentru gestionarea incontinenței sau chiar a transpirației pubiene. Chiloții menstruali de la Femi.Eko sunt fabricați din materiale naturale, cu o tehnologie inovatoare ce include cânepă și bumbac organic. Mai mult de atât, asigură o eficiență ridicată împotriva bacteriilor precum E. coli, stafilococ și candida. Dacă ești curioasă despre aceste testări, în acest articol ai parte de toate informațiile de care ai nevoie. De ce să alegi chiloții menstruali Femi.Eko®? 1. Confort și Libertate de Mișcare Chiloții menstruali sunt proiectați pentru a oferi confort pe tot parcursul zilei, fără senzația de umezeală sau disconfort. Fie că ești la birou sau la școală, în mișcare sau te bucuri de o zi relaxantă acasă, acești chiloți îți oferă libertatea de mișcare de care ai nevoie. 2. Eficiență și Siguranță Avem în curs de brevetare o tehnologie antibacteriană pentru lenjeria menstruală Femi.Eko, compusă din 45% cânepă și 55% bumbac organic, permițând purtarea chiloților până la 12 ore, în funcție de fluxul menstrual. Chiloții menstruali Femi.Eko depășesc normele Clasa AAA pentru testarea antibacteriană. După 50 de spălări, aceștia arată o rată de inhibare de peste 99% pentru Staphylococcus aureus, 97% pentru Escherichia coli și 97% pentru Candida albicans. Aceasta înseamnă o protecție antibacteriană cu 19% mai mare pentru Staphylococcus aureus, cu 27% mai mare pentru Escherichia coli și cu 37% mai mare pentru Candida albicans, comparativ cu standardele Clasa AAA. 3. Economici și Ecologici Reutilizabili și durabili, chiloții menstruali Femi.Eko reduc semnificativ impactul asupra mediului prin eliminarea nevoii de produse de unică folosință. Acești chiloți rezistă la până peste 600 de spălări, oferind economii considerabile pe termen lung. Achiziția unei perechi se recuperează rapid, deoarece nu mai trebuie să cumperi produse lunare. Astfel, îți asiguri sănătatea și confortul, economisind în același timp bani și contribuind la un stil de viață mai sustenabil. Eficiență indiferent de vârstă sau situație Menstruație Pentru adolescente și femei adulte, chiloții menstruali oferă o protecție de încredere pe tot parcursul ciclului menstrual. Aceștia sunt concepuți pentru a elimina riscul scurgerilor, oferindu-ți liniștea necesară în fiecare zi, indiferent de activitățile tale. Fie că ești la școală, la muncă sau în timpul liber, te poți baza pe chiloții menstruali pentru a-ți asigura confortul și siguranța. Incontinență Pentru femeile de toate vârstele care se confruntă cu incontinența, chiloții menstruali sunt o soluție discretă și eficientă, asigurându-ți încrederea necesară pentru a-ți desfășura activitățile zilnice fără griji. Incontinența urinară este o problemă comună care afectează milioane de femei de toate vârstele. Este esențial să spargem acest tabu și să recunoaștem că incontinența este o condiție medicală normală care necesită soluții eficiente și multă compasiune. Transpirație pubiană Chiloții menstruali sunt ideali și pentru femeile care se confruntă cu transpirația excesivă în zona intimă. Transpirația în zona pubiană este un subiect adesea evitat, deși este o problemă comună, în special în perioadele cu temperaturi ridicate. Materialele naturale și respirabile, precum cânepa și bumbacul organic, asigură confortul pe tot parcursul zilei, prevenind iritațiile și senzația de umezeală. Este esențial să spargem tabuurile și să discutăm deschis aceste probleme pentru a găsi soluții care ne îmbunătățesc calitatea vieții. Postpartum Pentru mamele aflate în recuperare după naștere, acești chiloți oferă protecția necesară, fiind blânzi cu pielea și asigurând igiena corespunzătoare. Confortul și respirabilitatea lor sunt esențiale pentru o recuperare optimă, prevenind iritațiile și disconfortul. Astfel, mamele se pot concentra pe îngrijirea nou-născutului, având liniștea necesară. Tampoanele tradiționale din plastic pot fi incomode, cauzând umezeală și transpirație excesivă. Chiloții menstruali Femi.Eko®, din materiale naturale, permit pielii să respire, menținându-te uscată și confortabilă chiar și în zilele fierbinți de vară. Disponibili într-o varietate de modele și mărimi, acești chiloți combină funcționalitatea cu un design elegant, oferindu-ți încredere și confort. Explorează gama noastră de chiloți menstruali și alege perechea potrivită pentru tine. Femi.Eko® - pentru un corp sănătos și o planetă fericită! Descoperă acum confortul oferit de Femi.Eko®!
Află mai multe
